近年來，高血脂的併發症越來越高，而且患病比例也在逐年上漲，因為高血脂所引發的中風、心血管疾病直接威脅人們的健康與生命。高血脂與高血壓、高血糖一起被稱為“三高”，越來越受到人們的關注。

由於各種原因引起的血清中的膽固醇或甘油三酯水平升高所產生的疾病就是高脂血症，通俗地稱為高血脂。血脂，又稱脂質，是血液中所含脂類物質的總稱，主要包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三酯、磷脂以及遊離脂肪酸等，其中膽固醇和甘油三酯是主要成分。血脂中脂質含量只是全身脂質含量的一小部分，但是卻是人體所必需的物質，具有至關重要的生理功能。

1、高膽固醇症

血清總膽固醉含量增高，超過5. 72mmol/L,而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70mmo/L。

2.高甘油三酯血癥

血清甘油三酯含量增高，超過1. 70mmol/L,而總膽固醇含量正常，即總膽固醇<5.72mmol/L。

3.混合型高脂血症

血清總膽固醇和甘油三酯含量均增高，即總膽固醇超過5. 72mmoVL,甘油三酯超過1.70mmol/L。

4.低高密度脂蛋白血癥

血清高密度脂蛋白-膽固醇(HDL- 膽固醇)含量降低，<9. 0mmol/L。三、高血脂的臨床症狀

根據程度不同，高血脂的症狀也表現不一，高血脂的症狀主要表現可分為以下幾個方面。

(1)輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。

(2)一般高血脂的症狀多表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。

(3)高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀。

(4) 長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，最終會引發冠心病腦中風等嚴重疾病，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

(5)少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。

這裡的天然降脂藥是指月見草油酸類的大分子化合物，它其中含有90%以上的不飽和脂肪酸，可以加強人體的代謝能力以及血液迴圈。能夠提高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白，所形成的膽固醇熔點較低，易於乳化、輸送和代謝，從而達到降低血清中膽固醇的作用。

除了日常經常補充這類不飽和脂肪酸以外，還應該搭配其他外養的手段

1．治療高血脂，飲食是關鍵

要嚴格禁絕含有脂肪的各種肉類和動物油脂，這些都是典型的酸性食物，在進人人體後，容易形成脂肪酸而堵塞血管。

此外，高血脂患者還應限制膽固醇的攝取。雖然膽固醇是人體必需的一種營養成分，但對於大多數高血脂患者來說，他們身體中的膽固醇通常是隻多不少。要避免吃動物內臟、魷魚、蛋黃等膽固醇高的食品。

2．對抗高血脂，情緒很重要

當高血脂患者處於負面情緒當中時，會促使體內的血清膽固醇和甘油三酯升高，所以應該注意隨時保持樂觀開朗的情緒，遇事不要激動或生氣。

3．治療高血脂，良好生活習慣不可少

良好的睡眠習慣，均衡飲食，戒菸忌酒。

4．治療高血脂，運動有必要

運動有助於降低甘油三酯，血脂高的人可以根據自身情況選擇合適的運動，通過適當的體育鍛煉來對抗自己身體中的疾病，改善自己的體質內環境。像散步、快步行走、騎車、慢跑、登山都是不錯的選擇。