那麼如果一旦胃病復發應該怎麼辦呢？又應該怎麼防治這種情況呢？又該如何保養自己的腸胃呢？今天我就來和您討論下關於秋季“老胃病”復發的應對方法。

首先，一定要注意保暖，特別是腹部的保暖，日常出現天氣突然變涼的話一定要及時增加衣服，因為晝夜溫差大，所以晚上睡覺也要注意保暖，以防止腹部受涼而引起腸胃收縮，胃酸增加的情況。

第二、日常飲食要注意，要細嚼慢嚥，不可狼吞虎嚥，每餐要少吃，以七分飽為適，可多餐，使的胃酸得以被中和，不會直接刺激胃壁，要以清淡為主，不能吃刺激性食物，避免過冷過熱，過酸過辣，過於堅硬的食物。

第三、養成良好的生活習慣，不要過於疲勞，早睡早起，避免熬夜，戒菸禁酒，適量的增加鍛鍊，可以提高身體的免疫力，增加腸胃的抵抗力。

第四、避免吃一些對胃腸有刺激性的藥物，如阿司匹林以及一些抗生素、激素和抗風溼類藥物，如果必須吃，需要在醫生的指導下服用，最好在飯後服用，同時增加一些胃黏膜保護劑。

總之秋季“老胃病”們的保養需要以日常生活保養為主，藥物治療為輔，保持良好的生活習慣，飲食習慣，注意保暖，才是避免秋季胃病復發的最佳治療方案，胃病不復發，秋天也可很美好。

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