首頁>健康>

古人把一年分為四季,每個季度有六個節氣,

春:立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨

夏:立夏、小滿 、芒種、夏至、小暑、大暑

秋:立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降

冬:立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

所以有了春溫、夏暑、秋涼、冬寒。

而決定這寒暑變化的,是五運六氣所決定的,其中六氣是四季變化(春溫、夏暑、秋涼、冬寒)主導決定性的因素。

中醫的六氣,為厥陰風木、少陰君火、少陽相火、太陰溼土、陽明燥金、太陽寒水,這規律順序是亙古不變的,和四季變化是同樣的道理,符合溫→熱→涼→寒的順序。

也就是說,春天風氣佔了主導,所以春天風都是比較大的;

夏天火氣佔了主導,所以會感覺很熱;

夏秋之間,溼氣佔了主導,所以多雨;

秋天燥氣佔了主導,所以面板乾爽;

冬天寒氣佔了主導,所以感覺身體寒冷。

所以,你從四季氣候變化中,也可以反推出六氣的順序:

厥陰風木→少陰君火→少陽相火→太陰溼土→陽明燥金→太陽寒水

是不是這樣說,你馬上明白五運六氣中的“六氣”是什麼。

但是六氣與四季節氣不完全重疊,比如說,厥陰風木在立春之前15天(大寒),就已經到來,你可以理解為系統啟動需要一定的緩衝時間,經過15天的緩衝,春天就真正到來了;現在雖然是立冬,仍然是陽明燥金所主導,所以還稍有點乾燥,但是太陽寒水之氣已經蓄勢待發,會在15天后(小雪節氣)到來。

初之氣(厥陰風木):大寒、立春、雨水、驚蟄

二之氣(少陰君火):春分、清明、穀雨、立夏

三之氣(少陽相火):小滿 、芒種、夏至、小暑

四之氣(太陰溼土):大暑、立秋、處暑、白露

五之氣(陽明燥金):秋分、寒露、霜降、立冬

終之氣(太陽寒水):小雪、大雪、冬至、小寒

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 「敲重點」經常喝茶的你,知道早中晚分別喝哪種茶更健康麼?