我們知道，人體是一個很複雜的系統，但中醫卻認為，人體之內是由兩股相對保持平衡的氣組成，那就是陰氣和陽氣。而這陰陽兩氣，跟人體的健康與否，長壽與否，干係大了去了，這事兒怎麼講呢？

中醫講，人體的陰氣和陽氣在健康情況下是相對保持平衡的，假如陰氣生髮的太強了，陽氣就會受到損害，進而產生疾病。假如陽氣生髮的太強了，陰氣就會受到損害，進而產生疾病。陽氣過強，就表現為熱性病症，陰氣過強，就表現為寒性病症。寒性疾病嚴重到了極點，會表現為熱象，那是因為陰氣過強使得陽氣外迫所導致的。

這麼講的話，是不是就覺得中醫理解起來也沒那麼難了呢？如果你真這麼想，那你就太“天真無鞋”穿了。

你可能不知道，寒性病能傷害人的形體，熱性病能傷害人體的氣；氣受到傷害，會產生疼痛；形體受到傷害，形體會發生腫脹。所以如果有人是先痛而後腫的症狀，就是氣先受到傷害而後傷及形體的原因；如果有人是先腫而後痛的症狀，則就是形體先病後傷及氣的原因。風邪太強，就可能發生痙攣顫抖；熱邪太強，就可能發生紅腫；燥氣太強，就可能發生乾枯；寒氣太強，就可能發生浮腫；溼氣太強，就可能發生濡瀉。中醫認為，人體陰氣和陽氣失去平衡，是導致人生病的根本，長期下去就會使人衍生更多病症，甚至是減壽。所以說，人體的“氣兒”可不能讓它亂生。

那麼“情兒”不能亂髮怎麼講呢？大家千萬表要誤會，這裡的“情兒”，指的是對人體情緒系統的總稱，並不是發情的意思，那“情兒”，到底為什麼不能亂髮呢？

中醫認為，大自然的週期變化有春、夏、秋、冬四季的交替，天地萬物有金、木、水、火、土五行的剋制衍生，自然萬物又催生了寒、暑、燥、溼、風五種氣候，進而又形成了自然界生、長、化、收、藏的生命規律。那麼人呢？

人有心、肝、脾、肺、腎五臟，人體五臟的氣又化生出了喜、怒、悲、憂、恐五種不同的情緒活動。喜怒等情緒過激，可以傷害到體內的氣，如果情緒突然大怒，就會損傷陰氣，如果情緒突然大喜，就會損傷陽氣。人體的氣，如果逆上而行，充滿經脈，就會神氣浮越，離開人的形體了，陰氣和陽氣中有一氣離體，人離衰亡就不遠了。

人生活在自然界中，如果自然界的寒暑氣候由外入侵，也會傷害到人的形體。所以說，如果人對喜怒等情緒不加以節制，面對寒暑氣候不善於調養，人的生命就不能保證健康，更不能長壽。陰強盛到極致就可以轉化為陽，陽強盛到極致就可以轉化為陰，所以如果在冬季受了寒氣的傷害，春天就容易發生溫病；在春天受了風氣的傷害，夏季就容易發生飧洩；在夏季受了暑氣的傷害，秋天就容易發生瘧疾；在秋季受了溼氣的傷害，冬天就容易發生咳嗽。

咱總結起來說就是，“氣兒”不可以亂生，“情兒”不可以亂髮，否則後果真的太嚴重了，你Get到重點了嗎？

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