姑娘們總是想讓自己的身材保持在一個非常完美的曲線上，但是想要更好的減肥並不是那麼輕鬆和容易的，所以大家會想到各種方法，比如說用束腰帶。但是一部分的人也會產生疑惑，如果連減肥產品都做不到的事，一條束腰帶真的可以做到嗎？

一、束腰帶真的能瘦腰嗎？

答案是可以的，現在市面上所生產的束腰帶非常多，我們要注意的是選擇正確的款才能達到更好的瘦腰效果。很多人喜歡選擇那種比較柔軟材質一點的，認為這樣穿起來身上不會有太大的壓力，但你要知道當你身上壓力減少以後，你的瘦腰效果也就會大打折扣，所以我們在選擇塑料袋的時候，一定要選擇塑形能力比較強的款。所以束腰帶的品質尤為重要，不要去買一些劣質的束腰帶，劣質的產品不但無法達到瘦身效果，甚至會造成血液不順暢，對身體有害。

二、束腰帶的真實作用

束腰帶除了真的能夠幫助我們很好的瘦腰以外，還能夠達到一定的塑形作用，也就是讓我們整個腰部有一定的線條感出來，這樣會讓我們整個身材看上去更加的好看和纖細，而且同時還能夠幫助收我們的小腹，讓整個小腹也變得更加的平坦。

除此以外，還有一個隱藏的作用跟效果，就是能夠讓我們的尾椎得到一定的保護，一些運動型的束腰帶是具有這樣的功效的，它能夠讓我們的尾椎保持在一個直線上而減小它所承受的壓力，這樣一來就可以減少腰椎間盤等各種病症的出現。

所以束腰帶真的是非常不錯的一個產品，但前提是我們一定要選擇非常好的，才可以有這樣的功效，建議大家能夠選擇運動型的束腰帶，因為這個時候你哪怕是健身也可以穿，而且你會發現健身時候穿上束腰帶你的瘦身以及健身效果都會更好。這就是束腰帶的魅力，也是它的一個真實功效。