首先說明一個問題：我們每個人的血壓都不是恆定不變的，而是一直在波動。

正因如此，我們到醫院測量血壓的時候會有一定的偶然性：本來血壓高，但是在醫院測量卻有可能正常。這就叫做“隱匿性高血壓”。

隱匿性高血壓的定義是：在醫院測血壓（學名叫“診室血壓”)＜140/90 mmHg，但患者在家自己測量血壓（學名叫“家庭自測血壓”）卻≥135/85 mmHg。

在醫院測血壓血壓正常的人群中，約14%~30%左右存在隱匿性高血壓。因此，我們經常建議大家自己買一個符合標準的電子血壓計，養成自己在家測量血壓的習慣，這樣能夠及時發現隱匿性高血壓，並且方便監測降壓治療效果。

很多研究發現，隱匿性高血壓的危害比一般高血壓還大，為什麼呢？問題就出在“隱匿”這兩個字。一般的高血壓得到診斷後，多數都會接受恰當治療；而隱匿性高血壓難以被發現，很多人明明血壓高卻不知道，也就不能得到治療，所以更容易對心腦腎產生不良影響。

（河北省人民醫院 郭藝芳）