隨著祖國的繁榮富強，老百姓的生活水平也越來越高了，消費水平的不斷增長，使得健身行業在這個時代興了起來。相信在看的各位都多多少少的有健身的經歷。

在健身房訓練，一週練上五次，每次訓練計劃安排得當，動作正確，長期堅持，營養跟得上，普通人差不多一年的時間就能練出一副不錯的身材。體型相對更大，線條相對更優美，深蹲、臥推、硬拉等見最大力量的方面更強。

兵哥哥們每日的訓練是為了增強個人身體素質，有朝一日，國家需要，隨叫隨到，時刻等待國家的安排。士兵們練出來的肌肉，更接近運動員的肌肉，相對來說，耐力更強，爆發力更強，更靈活。

健身人士乃至我們老百姓應該感謝兵哥哥們，是他們的安全守護，才能讓我們避免戰爭，生活在這和平的國土上。致敬中國軍人！你們辛苦了！