由於蛋白尿、腎損害、飲食限制等諸多因素，不少腎友都飽受維生素D缺乏的折磨：缺鈣引起的骨痛、骨脆易骨折、骨質疏鬆等。

大部分人都以為缺乏維生素D只是小事，無非就是缺鈣，不會對生命造成威脅。可眾多研究表明，缺乏維生素D的後果遠不止這些，對於腎友來說就更是雪上加霜，甚至有死亡威脅……

維生素D不足是導致繼發性甲旁亢的核心因素。研究表明，維生素D缺乏時，甲狀旁腺激素的合成和分泌均受到不同程度影響，最終導致PTH調節功能“失效”，引起PTH升高，引發繼發性甲旁亢。

不僅如此，維生素D不足還與心血管疾病有所關聯。

研究結果顯示，與25(OH)D（25-羥基維生素D，會在腎臟中轉換為具有活性的1,25-二羥基維生素D）＞10 ng/ml的腎友相比，維生素25(OH)D＜10 ng/ml的腎友6個月和3年的心血管死亡風險分別升高了2.7和1.7倍，提示維生素D不足與心血管死亡風險（尤其是短期心血管死亡風險）顯著相關。

由此可見，對於腎友來說，補充維生素D不僅能改善骨骼生長和發育，還能改善心血管疾病，從而降低死亡率。

對於腎友來說，及時補充維生素D還對病情有益。

臨床研究提示，活性維生素D能顯著減少透析前患者的尿蛋白、改善其腎功能，具有明顯的腎保護作用。大鼠研究更是發現，活性維生素D可以減輕蛋白尿，抑制腎小球硬化，減緩腎小球損傷程序。

而對於糖尿病腎病患者來說，維生素D水平也呈現出了不一般的重要性。隨著糖尿病腎病病程延長，腎臟損害程度加重，維生素D水平也逐漸降低，且患者病程、血尿毒氮水平和血肌酐水平與維生素D水平呈顯著負相關關係。

那這樣說來，腎友是不是隻要注意補充維生素D就可以高枕無憂了呢？

當然不！研究表明，低劑量維生素D（0.03ug/kg/d）才能透過抑制JNK炎症訊號通路的啟用，減少炎症因子的釋放，改善腎臟損傷；高劑量維生素D並無此作用。

更何況，若是腎臟功能受損，維生素容易在體內蓄積，還會產生毒性反應。因此，腎友在補充維生素D時一定要注意攝入量的掌控，滿足自身營養需求就可以了。