說起肺癌，許多人都會認為吸菸導致的，但其實還是包括空氣汙染、裝修後的放射性氣體等。然而還有一些原因不容你忽視。

一，免疫力低下遺傳

肺癌的危險因素比較多，內分泌失調、免疫力低下、心情抑鬱、家庭遺傳都可能引起肺癌的發生。

二，從事汙染嚴重的職業

診斷，醫生在透明螢幕上寫字

從事一些汙染較重的人群，勞動過程中會接觸致癌物。像從事建築、印刷、電焊、某些農藥生產石油提煉、油漆等職業，所以從事這些職業的人患肺癌率高於其他職業。

三，營養不平衡

飲食和營養也重要，特別是維生素和必須氨基酸。營養物質的缺乏都可以改變DNA遺傳物質的變化，從而引起遺傳改變而引發癌症。

但是為什麼部分“老煙客”不患肺癌呢?

一，這類人群的抗氧化解毒功能正常，對菸草中的致癌物能夠分解代謝。

二，我們知道吸菸會損傷DNA，但這類人群DNA修復抗損傷功能正常。

養身湯品之紅棗枸杞銀耳羹

肺癌吸菸是一個主要外因，但是其他的因素也是有的，所以大家在生活中也多注意身體健康。那到底吃什麼才能達到養肺的效果呢？一起來看一下。

1、蜂蜜

蜂蜜是天然的滋補食物，百花中釀出的精華，有很好的滋陰養顏，潤燥通便、養肺護肺的效果。呼吸道有問題很容易導致腸胃不適，而蜂蜜這兩者都可以兼顧養護，是非常不錯的養生食品。其中冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜的效果更為出眾。

2、葡萄

新鮮的葡萄皮薄水分足，酸甜可口，營養價值極高，其中所含的有效物質能夠促進細胞的新陳代謝，並有力的將代謝物及毒素排出體外，對有大量毒素在肺部堆積的抽菸人群有很好的清肺作用。曬乾後的葡萄乾效果更強，經常吃能清理呼吸道，化痰清肺。

3、梨

梨子的潤肺效果明顯，還有去燥通便的效果，經常用作治療咳嗽的食譜。在空氣汙染嚴重的環境下，經常吃梨能改善呼吸系統和滋養肺部，不讓肺部遭受空氣中煙塵的影響。還能將抽菸後在人體內的多種致癌物質清除乾淨，對肺部的作用非常大。

這3種潤肺食物效果明顯，針對性強，大家不妨多吃。其實養肺不單是要從吃上下功夫，還要配合他方面的養護才能更有成效，如合理飲食、適量運動和常常大笑。要想肺好，除了養肺還要做好傷肺的防範，防止傷肺的行為，比如抽菸、炒菜不開油煙機、所處的環境汙染嚴重等。這些有毒氣體、尼古丁等對肺的傷害很大，防更大於養。