這是一款功能比較全面、高顏值的智慧運動手錶，特別適合年輕的、愛運動的年輕人，這樣，她們在享受運動的同時，也可以記錄下運動的成績。 ●這款運動手錶還有比較強大的可定製性，配合手機APP，不但可以輕鬆的更換自己喜歡的錶盤，還能安裝不少小程式，擴充套件性也比較強。 ●最重要的佳明在運動圈子的號召力是毋庸置疑的，這個品牌是著名的導航電子產品品牌，所以手錶內建GPS模組，會讓我們在運動的時候，不必帶著累贅的手機也可以記錄運動軌跡了，這是佳明系列一貫的特色，也是從功能將跟普通運動手腕最大的區別。
外包裝上註明了產品的主要功能：實時的心率監測比較厲害的，可以隨時通過錶盤觀察；日常活動追蹤和壓力分數是可以隨時記錄，當然，還有更多運動監測沒有一一羅列出來，事實上3T的功能非常強大，幾乎涵蓋了除了游泳的所有的日常運動專案，哈哈，我是旱鴨子，所以這個功能對我來說實在不算是缺點，不過手錶是具備50米防水等級的，也即是說你可以帶著表游泳，只不過她無法記錄運動量。
包裝還是有效的抵抗運輸途中的衝擊，包裝盒的左下角其實已經被快遞撞出了一個壓痕，不過這並沒有對盒子裡的手錶造成傷害； 手錶及配件包括：vivoactive 3T主機、充電資料線、中文操作手冊，充電線一端是普通USB資料口，一端是4觸點手錶資料口（不分方向）。
手錶重約47克，白色的表體上為不鏽鋼表圈，配合著天空藍色矽膠材質的錶帶很好看，帶著很柔軟很舒服，帶著也完全不會對運動有任何妨礙，原諒這毛絨絨的男人的手腕，怎麼也帶上這麼好看的手錶？其實帶這個表走在大街上，老男人帶著也不是很突兀的。當然，這塊表是屬於家裡的閨女的，在她看到這塊表的瞬間。
先在手機下載Garmin Connect APP並開啟藍芽，之後開啟APP用郵箱號註冊賬號後，再到裝置管理介面新增裝置，很順利就新增完成配對，其實一般Garmin Connect使用就足夠了，下面的Garmin Sport APP 是類似運動社群和專業指導的功能，適合運動要求更全面的使用者；Face It更是已將定製錶盤的功能集合到Garmin Connect，所以不必下載這個APP了。 除此之外，佳明還支援咪咕善跑、咕咚和悅跑圈三款第三方運動APP，如果你已經在使用其中的APP，那就新增裝置認證繫結佳明註冊郵箱號及密碼，即可讀取手錶裡的資料了，也就是這幾款APP是讀取佳明資料庫裡的資料，並非直接連線和讀取手錶資料，也就是說實際上還是Garmin Connect 先讀取手錶裡的資料，然後這些APP在讀取佳明資料庫的資料，所以。。。。如果你不嫌麻煩，安裝這些APP也沒什麼，事實上我認為Garmin Connect可以完全可以滿足我的需求了。
試用主要測試了騎行和跑步，我負責騎行，這是我平時上下班的鍛鍊方式，騎行工具是摩拜單車，摩拜的好處是機動靈活，見勢不對可以化妝撤退（遇急事或下雨可換公交或地鐵），單邊11公里左右，來回20多公里，運動量還是可以，讓172cm的我一直保持在65kg的範圍內。 需要記錄運動很簡單，按動右側功能鍵，調出運動選單，選擇所需專案，再次按動功能鍵即可記錄，完成後按動功能鍵，根據螢幕顯示操作，非常簡單明了。
佳明Garmin Connect APP介面非常友好，清晰的記錄今天以及過去的運動專案，簡潔的列表內包含了豐富的各項指標，從概況到速度、耗時、心率甚至道路起伏的高差都標識出來，最後我騎行的11km消耗了378千卡，設計非常合理。
主頁下方的各種標籤，記錄每天的各種運動資料，進入後可以檢視豐富的資訊，除了運動記錄以外，手錶還監控睡眠品質，我昨晚睡得有點晚，並且睡的一般，中途還醒了幾次，都被準確的記錄下來，希望今天晚上睡個好覺，話說今晚一定要早點睡了。
拆開包裝後就對手錶進行了大概30分鐘的充電，顯示充滿至100%，之後開始不斷的進行各種設定、安裝各種錶盤，沒事就點亮螢幕左拖右拉，東點西按的各種折騰。。。到晚上睡覺是大概85%電量，第二天早上看電量大概還有80%左右吧，之後一整天的測試各種騎車、跑步，算是比較重度的使用，到晚上，佳明運動手錶還有32%電量，估計如果正常佩戴監測使用，3~5天一充比較正常，但如果是長時間需要連線GPS定位的運動監測，那麼電量會消耗較快，按照說明書標稱是13小時，但我估計2天左右一充還是沒問題的。
優點：這款手錶的優點有很多，美觀、輕巧、功能強大，值得一提的無論是手錶本身還是佳明自帶的APP也非常科學和人性化，手錶觸控式螢幕幕配合功能鍵，可以非常輕鬆的完成各種操作，配合官方APP，可以對手錶進行各種設定個個性定製。。。限於篇幅，這裡不能一一說明，總之這塊表能滿足大多數運動愛好者的需求。
缺點：不支援的就算缺點吧：官方資料表示3T不支援游泳記錄（但手錶是可防水50米的）；不支援離線音樂；不支援戶外划船滑板滑雪；不支援Golf？？這算缺點嗎，玩Golf的可能不買浪琴以下的手錶吧。每個產品肯定有自己的短板，但有些短板你要是覺得無所謂，那就不叫缺點了，你說對嗎？