2種情況的糖友 更容易得糖尿病併發症

為啥吃二甲雙胍的人，可以同時降低糖尿病人心腦血管方面的併發症和癌症的發生率？就是因為二甲雙胍一方面可以改善腸道菌群健康，減少炎性物質進入體內，一方面可以直接抗慢性炎症，最終有利於預防心腦血管併發症和癌症。導致我們糖尿病人得併發症的第四個原因，是胰島素抵抗嚴重和高胰島素血癥。

我們很多人得糖尿病，是因為胰島素抵抗，表現為身體發胖，測空腹胰島素和餐後胰島素，有的人胰島素分泌水平還高於正常人，是高胰島素血癥。為啥這些人會胰島素抵抗嚴重？

第一，是因為他們長期腸道菌群不健康，吸收了腸道中炎性菌產生的大量慢性炎性物質，體內形成了一種特殊的慢性炎症反應。這種慢性炎症反應會導致我們身體對胰島素有明顯的抵抗作用，降低我們身體對胰島素的敏感性。

這時，我們正常分泌量的胰島素就很難控制住血糖，需要我們很多人大量多分泌胰島素，結果，導致這些人同時是高胰島素血癥。

第二，是發胖菌、便祕菌和炎性菌讓這些人身體發胖超重，我經常給大家計算不同身高體重的人的主食攝入量是多少，很多糖尿病人是身高一米六、一米七，體重卻是九十甚至一百多公斤。

當我們發胖，超重，體內脂肪多，有脂肪肝的時候，我們的胰島素抵抗就非常嚴重。這個時候，我們身體就會被動的為了維持血糖正常，大量分泌胰島素，同樣造成高胰島素血癥。

我們還有一些人，是基因的問題先導致的高胰島素血癥。我有一個糖友，20多歲的時候發現是高胰島素血癥，50多歲的時候才真正成為糖尿病人。50多歲時的體重200多斤，她身高多少？才一米五幾。

天生高胰島素血癥的人，就特別愛發胖。我母親是糖尿病，她年輕的時候特別能吃。我也一樣，我現在一個是養腸道菌群，保護我的胰島功能，一個是控制飲食，很少吃甜食，儘量不喝甜飲料，避免刺激胰島素過度分泌，還有一個就是天天鍛鍊肌肉和運動。

我經常到下午四五點測血糖，都是3.9以下，這說明我也有高胰島素血癥的問題。如果我放開嘴巴吃，不運動鍛鍊，不用一個月，我就能胖起來。這就是高胰島素血癥的作用，它會讓你吃進體內的東西都儘可能的存下來，多的都轉化為脂肪。

胰島素抵抗過程中體內發生的慢性炎症，有兩個壞處，第一是如果發生在血管內壁，就會導致動脈粥樣硬化，最終發展為心腦血管疾病和心腦血管意外。第二是導致癌症。當我們某些細胞發生癌變以後，慢性炎症會刺激它們不斷的快速生長繁殖，最終發展為癌症。

為啥吃二甲雙胍的人，可以同時降低糖尿病人心腦血管方面的併發症和癌症的發生率？就是因為二甲雙胍一方面可以改善腸道菌群健康，減少炎性物質進入體內，一方面可以直接抗慢性炎症，最終有利於預防心腦血管併發症和癌症。

另外，大家還需要注意的，高胰島素血癥不是好事情，因為胰島素有生長激素樣分子的作用，可以刺激血管內皮細胞生長，會加重我們動脈粥樣硬化和眼底血管病變。

還有，高胰島素血癥會讓胰島素生長激素樣分子的作用有利於癌細胞生長。最後，高胰島素血癥本身不會讓我們真正能控制好血糖，它反而容易在我們用藥的情況下，導致我們發生反應性高血糖。