經常聽到有強直病人問：我疼痛加重前吃了**,那個**是不是會加重病情?

強直性脊柱炎沒有得到及時治療的話容易導致人們的殘疾，給身心帶來嚴重的痛苦，影響了正常的生活和工作。當患上疾病的時候，病友們會各方面都很在意，即使是日常的飲食方面，也絕不會放過。

那我們強直患者到底有沒有飲食宜忌?到底什麼該吃?什麼不該吃?

強直患者這些食物不應該多吃

1、高脂肪類的食物

強直性脊柱炎在日常生活中不能吃花生米、核桃、豬肉、黃豆、葵花子、披薩、牛奶、巧克力、油炸食物、餅乾、糖果、冰激凌、漢堡等，這些食物裡面含有大量的高脂肪，當高脂肪在體內氧化的時候會產生胴體，酮體會刺激關節，從而加重了強直性脊柱炎的病情。

2、含有草酸過多的食物

患者也不能吃含有草酸過多的食物，若是吃得過多，超過了人體正常的酸鹼度，會在關節裡面形成草酸鹽結晶，加重了關節的症狀，含有草酸多的食物包括香菜、草莓、竹筍、韭菜、空心菜、馬齒莧、巧克力、甜菜、芹菜等。

3、生冷和辛辣的食物

夏天氣溫比較高，有很多的人在中午沒有胃口，所以到了晚上會暴飲暴食，喜歡吃火鍋、燒烤或者啤酒，這些生冷刺激性的食物容易加重病情，而且暴飲暴食的飲食習慣也會增加胃腸道的發病率，而胃腸炎是直接導致強直性脊柱炎的發病原因。除此之外攝入這些食物也會讓很多的病菌繁殖產生毒素，當毒素和細菌進入身體裡面，可能會引起一些不良的反應，加重病情。

4、喝酒

大量的吸菸喝酒是導致強直性脊柱炎的原因之一，強直性脊柱炎容易減弱肺的功能，吸菸對肺部的傷害更大。強直性脊柱炎不僅僅會侵犯到關節，而且會對身體的內臟器官有一定的危害，尤其是對腎臟和肝臟，同時也會誘發股骨頭的壞死。

5、過酸、過鹹的食物

患者不能攝入過多酸性的食物，這樣容易增加乳酸的分泌，乳酸容易和體內的鎂離子、鈣離子相結合，大量的消耗從而加重症狀。過鹹的食物攝入身體裡面容易增加體內鈉離子的含量，更加重了病情，所以在日常生活中應該避免吃鹹菜、鹹魚、鹹鴨蛋、雞肉、鴨肉等。

強直患者的飲食還應注意這些

1、合理選擇食物

患者要吃一些熱性食品，尤其是那些有抗風溼祛寒邪的功效的食物，比如辣椒、大蒜等。也要經常吃一些豆類食品，比如大豆、豆腐等，以上這些食物的 蛋白質和微量元素含量豐富，有促進骨骼、肌肉、肌腱、關節的代謝迴圈，以及輔助機體損害修復的作用。平常多吃一些堅果，比如栗子等，具有強筋健骨、補腎的 作用，對治療強直性脊柱炎患者出現的痺痛或腰膝出現無力有很好的效果。

2、避免暴飲暴食，注意食物的衛生