牛膝是一味藥用價值很高的中藥，它是《神農本草經》中的上品。它不僅能補肝腎，強筋壯骨，還能活血化瘀治療跌打損傷。婦科常用它治療痛經，消除月經血塊。內科常用它治療腰痛，緩解筋骨無力。其實它還有一個特殊的功效叫：引血下行。

引血下行的含義，通俗地講就是令過度急速熱迫的血液歸於寧靜。這樣血流的速度減慢了，緊張的血管也就鬆弛了。

現代藥理研究：牛膝總皂苷可降低大鼠血壓，改善大鼠腦卒中的神經症狀。懷牛膝能降低大鼠全血粘度、血細胞比容、紅細胞聚集指數，並有抗凝的作用。

所以說，以牛膝為主藥控制高血壓，治療高血壓引起的心腦血管疾病是大有裨益的。

國醫大師鄧鐵濤老師，曾推薦用牛膝足浴來控制高血壓。

他給出的足浴方如下：

懷牛膝30g川芎30g天麻10g鉤藤10g

夏枯草10g吳茱萸10g肉桂10g

以上七味藥，共煎水後浸泡雙足30分鐘。

這張外用方子非常的妙！

下面從君、臣、佐、使的角度具體為您解釋方子的妙處：

人到老年，腎精及腎氣衰少，肝脈虧空，會出現腰膝痠軟，眩暈，耳鳴如蟬等症狀。牛膝味甘緩補，性質平和，尤擅補肝腎不足，是這個方子的君藥。

腎虛久病入絡可形成血瘀，高血壓患者常常出現面唇紫黯，舌黯有瘀點，脈澀等瘀血阻絡的情況，牛膝、川芎的活血作用也恰好針對此症，吻合病機。

肝乃風木之髒，如果肝腎不足，水不涵木，肝陽就會亢奮，氣火就會暴升，上擾頭目，就會發生眩暈。而天麻、鉤藤恰恰有平肝潛陽的作用。可以治療頭目脹痛，失眠多夢，急躁易怒等症狀。這兩味藥是臣藥。

夏枯草，性寒味苦，可以清瀉肝火，明目。現代藥理研究，本品的煎劑、水浸出液、乙醇-水浸出液及乙醇浸出液對實驗動物都具有較明顯的降低血壓作用。方中有這味藥可以加強降壓效果，是佐藥。

最後，吳茱萸是引經藥，可以通肝經，疏肝氣。肉桂順應著經氣走行，將火還納於腎中，溫通腎陽，使陰陽恢復平衡。

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