髎穴為手太陽小腸經上腧穴，不僅能夠緩解治療面部腫痛、口眼歪斜、頰腫等作用，而且對緩解眼睛疲勞、黑眼圈有很好的效果。該穴位是臨床和保健的重要穴位，但因其位於面部，進行針刺，艾灸等操作時要嚴格把握其操作的量，以免造成不良事件。

穴位定位

標準定位

位於人體面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處

穴位解剖

在顴骨下頜突的後下緣稍後，咬肌的起始部，顴肌中；有面橫動、靜分支；布有面神經及眶下神經

取穴方法

側坐位，在顴骨下緣平線與目外眥角垂線之交點處，約與迎香穴同高，按壓有明顯酸脹感即為顴髎穴

名稱釋義

“顴”，顴骨，指穴所在的部。“髎”，孔隙，小腸經氣血由本穴的地部空隙內走小腸經體內經脈，所以故名“顴髎穴”。

功能主治

清熱消腫、祛風鎮痙

眼瞼（目閏）動、面部腫痛、口眼歪斜、頰腫、齒痛、三叉神經痛、鼻炎、眼睛疲勞、黑眼圈、三叉神經痛、面神經麻痺、面肌痙攣等

操作方法

推拿：大拇指按揉顴髎穴100~200次，每天堅持按揉，可以緩解治療面腫。

艾灸：艾條雀啄灸顴髎穴5~20分鐘，每天一次，可以改善面部痙攣。

刮痧：用角刮法刮拭顴髎穴，施以旋轉回環動作，每次3分鐘，每日一次，可以改善口歪。

針灸：直刺0.3～0.5寸，斜刺或平刺0.5～1寸。

養生保健

長期按壓顴髎穴，可以改善黑眼圈。