民間偏方傳柑橘類（橙、柑、桔）水果和鹽一同蒸熟或烤熟，可以止咳，效果等同於止咳消炎藥，這是真的嗎？如果不起作用，咳嗽藥應該怎麼選購呢？

“鹽蒸橙子”可以止咳化痰嗎？

橙皮中含有那可丁和橘皮油，具有止咳和化痰的功效，在經過蒸煮之後，功效顯現出來。所以，有人服用後，咳嗽症狀得到緩解。但是否需要新增食鹽再蒸烤，目前並無實際證據來研究證實。

資料顯示，柑橘類水果富含維他命C、纖維質，多食用可抗氧化。實際上，咳嗽的時候多吃柑橘類水果，可以協助維持免疫系統，增強抵抗力。

家裡沒有對症藥品的時候，鹽蒸橙子可以舒緩咳嗽症狀，讓嗓子舒服點，但是並不能治療疾病根本。

這些疾病患者用藥期間，

不能吃鹽蒸橙子

高血壓患者、心腦血管患者平時多數會服用藥物，例如：某些降血壓藥、statin類降血脂藥、抗心律不整藥、免疫抑制劑等，服藥期間，是不可以吃橘子、橙子、柚子之類水果的。

曾經有研究資料顯示，柚子、葡萄柚、柳橙、橘子等芸香科水果與這些藥物並用，可能增加藥物的不良反應發生機率，造成風險。

這是因為柑橘類水果含有豐富的“呋喃香豆素”，會抑制人體肝臟中用來代謝特定藥物的酵素CYP3A4，人體分解藥物的速度就會減慢，就像服下過量藥物，出現失眠、頭痛、腹瀉、便秘等常見副作用或是產生毒性，導致肝臟損傷、腎衰。

所以，有基礎疾病患者在咳嗽的時候，吃藥最好配合白開水，吞食後多次補充水分，確保藥效同時，增強身體新陳代謝速度。

治療咳嗽還是病因治療，

合理用藥

咳嗽並不是一個疾病，而是一種呼吸道常見症狀，是機體的重要防禦性反射，有利於清除呼吸道分泌物和有害因子，但頻繁劇烈的咳嗽會對患者的工作、生活和社會活動造成嚴重影響。

治療的最關鍵因素是，找到病因。可根據病史、症狀、體格檢查、輔助檢查等，綜合分析確定咳嗽的分類及其發病原因。

家庭常見幾種咳嗽，用藥一般如下：

特別提醒：

止咳藥這兩個誤區要不得

誤區一：抗生素隨意來兩顆

日常生活中，感冒引起的咳嗽最為常見，而罪魁禍首多數是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染，對病毒無效。咳嗽時隨意使用抗生素，不但改善不了症狀，反而會促使細菌產生耐藥性，當真正發生感染時，藥物就有可能失去療效。

誤區二：祛痰、鎮咳藥物分不清

在碰到咳嗽時，很多人習慣快速鎮咳，把咳嗽止住，但卻不知道，直接服用止咳藥，會導致痰液滯留在呼吸道內，引發二次感染，導致肺炎等更嚴重的呼吸道感染性疾病。

所以，針對有痰的咳嗽，應該先化痰再止咳，並且選擇服用含黏液溶解藥成分的祛痰藥，能使稠厚的痰液黏度降低，便於咳出，從而有效幫助疾病的痊癒。

不能傻傻分不清，直接用藥，應該在瞭解咳嗽的治病機制後，分辨合適的咳嗽藥成分，避免錯誤用藥。

如果患有感冒或咳嗽症狀，科學的做法應該是多喝水多休息，注重營養均衡，適時就醫，積極找到咳嗽的原因所在，聽從醫生的建議，從根本上治療。

關於鹽蒸橘子，儘管不能真正治療，但正確食用也沒有什麼風險，可以試一試。如果沒有效果，則要及時放棄，切勿延誤就醫時機。