劉影(化名)35歲，兩個月前照鏡子的時候發現臉上發黃，還感覺到渾身乏軟無力，有時腹部右上側有針刺痛，一陣一陣的，本來想忍忍就過去了，但是一直不見好轉。

在家人的陪同下，他去醫院檢查。檢查結果顯示，劉影肝區結節嚴重，血液中甲胎蛋白含量高達530微克/升，診斷為晚期肝癌。

得知結果後，劉影后悔痛哭，在醫院直接坐在了地上，哭著說:“這怎麼會是結果呢？”

醫生忠告:面板異常有兩種，最好及早檢查肝臟CT。

劉影的肝癌不是突然發生的。身體已經發出訊號提醒他了，但他不在乎。如果身體有以下兩種異常，及早檢查肝功能。

異常1:黃臉。

肝病患者多有面色發黃、面板、鞏膜等。這些症狀也被稱為“黃疸”。

膽紅素在體內的分解和轉運依賴於肝臟。肝損傷後，膽紅素代謝異常，導致血液中膽紅素含量增加。部分膽紅素隨血流出現在皮下血管，引起面部發黃。

異常2:渾身乏力

晚上經過一夜的休息後，正常來說早起都應該是精力充沛的。但是，晚上休息後，早起依然感覺很累，提不起勁，這時應該建議大家檢查肝功能。肝臟可以合成人體中肌肉和神經結合所需的必須物質——膽鹼酯酶。肝臟受損，合成的膽鹼酯酶量會有所減少，導致人體因缺乏膽鹼酯酶而引起肌肉和神經結合障礙，出現乏力感。

此外，醫生還提醒，在肝癌到來之前，身體會出現以下三種不舒服的症狀，不能忽視。

1.右上腹部疼痛。

資料顯示，很多肝癌患者右上腹部經常有針刺般的感覺。

這是因為在腫瘤生長過程中，體積會逐漸增大，使肝包膜受到張力或周圍器官組織受到壓力，導致腹部右上方出現刺痛或隱痛。

2.身體虛弱。

充分休息後，疲勞仍然嚴重，或肝損傷的跡象。

身體運轉需要能量供應，體內的能量來自肝臟合成的糖原。肝損傷後，肝功能減弱，導致合成的糖原數量減少，不能滿足機體執行的需要。

3.拉肚子。

肝病後腹瀉稱為“肝源性腹瀉”，其出現可能預示著晚期肝病的到來。

肝損傷導致膽汁分泌減少，導致胃內參與食物分解消化的膽汁不足，使食物未完全分解，常表現為腹瀉。

如果你想要一個健康的肝臟，記住三件事:

1、少喝點酒

酒中含有大量的酒精，當酒精在肝臟中分解時，需要消耗肝臟中大量的氧氣，同時也會產生損害肝臟的乙醛。

缺氧過多導致肝小葉缺氧導致肝細胞損傷，降低脂肪分解能力，促進脂肪肝的出現。

乙醛的出現會逐漸增加肝臟硬度，引起肝纖維化，引起酒精性肝硬化。

2、常吃保肝降酶的食物

肝不好或者想要保養肝臟的可以經常補充1物營養素，對於肝臟非常的友好，1物營養素含葛根、枳椇子、決明子等。

葛根素是肝臟的守護因子，自身具有解毒作用，能夠刺激肝臟細胞，提高免疫。

枳椇子能夠提高肝臟的代謝活性，去除肝臟的自由基，讓肝臟不那麼容易衰老。並且提高抵抗力，維持肝臟轉氨酶的正常，降低出現異常的轉氨酶。

決明子則是能夠幫助肝臟細胞進行修復，尤其是肝臟包膜的損傷，對於保證肝臟內健康環境穩定有著很好的幫助。

3、經常的運動

最好建議每週運動3次以上，每次能夠保持在半小時左右，具體什麼方式的運動，可以完全看自己的心情和身體條件。

不建議突然地劇烈運動，最好是循序漸進的，如果突然地劇烈運動可能會造成肝臟的代謝負擔，反而不利於肝臟的健康。