食少腹脹，吃一點就脹了，脹是什麼呢，是脾不幹活，元陽不足了，腎陽影響到脾陽。

那脾腎陽虛的人一般都有什麼樣的症狀，脾腎陽虛，第一個虛胖，肌肉不結實，還有四肢纖細，虛弱無力。

還有寒症，畏寒怕冷，弱不禁風，這是陽虛的症狀。還有經常拉肚子，腹瀉成習慣，吃點涼的就腹瀉，吃點辣的也腹瀉，大便不成形，這也是脾腎陽虛。

脾腎陽虛，當然它也分幾種型別，一種是歲數大了，年老體衰，還有暴飲暴食，過食乾肥，這種人是先天脾還好，是腎陽先天不足，也沒把胃口控制好，腎陽不足無法支撐脾陽，胃還那麼大，愛吃，貪吃，把脾陽傷了，進而影響到腎陽，形成脾腎陽虛惡性迴圈。

還有一種情況是什麼，壓力過大，過勞，這個五勞七傷，它不是那種勞力，力氣活，運動員，徒步，登山，不是那樣累倒的，是累心，多思傷脾。

為什麼說多思傷脾呢，就是脾在運化水谷精微的時候，運化食物的時候需要大量的熱量，能量，陽氣，血，但是在思考的時候，大腦需要更多的血，更多的陽氣來支撐我們的運作，這時腦奪脾陽。

脾腎陽虛

脾腎陽虛則不能腐熟水谷而下利清谷，甚則脾氣下陷則滑脫不禁，腎主二便，腎陽虛故可見五更洩瀉，下焦虛寒故少腹冷痛，腎虛則腰膝痠軟無力。腎臟陽氣虛虧，則氣化不利而水無所主，又脾臟陽虛水無所制，故小便不利而肢體浮腫，甚則水聚腹中則腹脹如鼓。腎為先天之本，脾為後天之本，脾腎陽氣虛衰則全身臟腑無以溫養充實，氣血無以滋生，故形寒肢冷、面色蒼白。舌淡胖、苔白滑，脈沉細亦為陽虛陰盛的表現。

治則：溫補脾腎，主方：附子理苓湯或濟生腎氣丸加減

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