對於眾多熟茶小白來說，普洱熟茶都是一個味兒，想品出熟茶滋味的美妙之處是有些難度的，所以一些喝熟茶的茶友或者是因為體質不適合喝生茶，或者是直接衝著熟茶的各種功效的。熟茶的功效目前經科學實驗證實了的主要有以下幾種：消食解膩：普洱熟茶可以消食解膩，不過由於人與人體質的區別，此效果也因人而異。降低高血脂：根據一些科學實驗證實，普洱熟茶有降低高血脂並保護血管內皮組織結構的作用。同時，普洱熟茶具有抗動脈粥樣硬化的作用，可顯著降低心血管疾病的發生風險。降血糖功效：這種功效根據糖尿病病因不同主要分兩種來講：一種是對不分泌胰島素而導致的I型糖尿病，普洱熟茶有促進胰島分泌，增加胰島素水平，調節餐前餐後血糖，減輕症狀的功效。另一種是對因胰島素受體敏感性下降而導致的Ⅱ型糖尿病，普洱熟茶可增加胰島素受體的敏感度等，有助於控制糖尿病。防治脂肪肝：普洱熟茶可以保護細胞膜以及線粒體膜免遭高脂飲食和酒精所引起的損傷，對脂肪肝的形成有延緩和減輕的作用。抗氧化功效：普洱茶能增強抗氧化酶活性，降低脂質過氧化產物，防治動脈硬化。此外，普洱茶還有防輻射、抗疲勞、抗免疫衰老等多種功效，也許還有很多我們未知的功效。當然，作為受過高等教育的小白基本的醫學常識還是懂的：熟茶這些功效只能起到間接的輔助性作用，並不能替代治病的藥物的作用。