要說身體哪一個部位最令人煩心，毫無疑問頭髮會榜上有名。第一個原因是現在年輕人壓力大，頭髮很容易脫落，有禿頭的風險。第二個原因就是頭皮屑的頑固，反反覆覆很難根治。相信很多人都會對頭皮屑很反感，導致頭皮屑的原因不排除洗髮水的品牌，但是如果試過了各個品牌的洗髮水還是過兩天頭又油又膩，頭皮屑很多，那麼就要考慮一下自己是否有以下3種疾病了。對應3種疾病，專家給出了3點靠譜的針對治療建議，一起來學習一下吧。

一、感染了馬拉色病菌的原因

馬拉色病菌屬於真菌，屬於寄生型病菌，主要生存在頭部等皮脂腺很豐富的地方。這種疾病多發生在自身抵抗力較為低的病人、兒童以及老人身上。有的人會出現淡紅色的斑疹，有的人會出現丘疹，並且伴隨著瘙癢的感覺。馬拉色菌的大量繁殖，最終就會造成頭皮屑的大量衍生。

專家建議：多注意個人衛生，經常更換貼身的衣服。儘量避免過量的運動，汗液的分泌會引發馬拉色病菌的大量繁殖。真菌是在無氧的條件更容易存活，所以儘量穿透氣性好，寬鬆的衣服，良好的通風環境可以避免真菌的繁殖。配合一些專業針對馬拉色病菌的藥物進行治療，效果會更好一點。

二、患有了脂溢性皮炎的原因

脂溢性皮炎簡單的來說就是油性面板，主要是因為皮囊下面的皮脂溢位量過大，以及營養元素的缺失等等導致。脂溢性皮炎的伴生疾病是銀屑病以及體癬，多發生於嬰幼兒以及成年人身上。主要的症狀就是頭皮很油膩，並且伴隨著輕微的瘙癢的感覺，如果該疾病得不到及時的治療，最終的結果就會導致大量的脫髮。

專家建議：注意生活的規律性，養成早睡早起的生活習慣。控制飲食，多吃清淡的蔬菜，少吃油膩的食物。在維生素方面，多補充一些維生素B2，可以有效緩解皮炎症狀。最後可以配合中藥以及西藥進行聯合治療，達到改善頭皮健康狀況的目的。

三、患有了頭癬的原因

頭癬也屬於真菌感染，這種疾病多發生在還處於低年齡階段的兒童身上。發病的原因就是人以及動物身上攜帶有一些真菌病菌，如果其他人接觸到之後就有可能造成感染。抵抗力很強的成年人可以抵禦真菌的入侵，感染的機率小很多。抵抗力較為弱的兒童對於真菌就無可奈何了，所以很容易感染真菌，引發頭癬疾病。

專家建議：避免長期熬夜，注意忌口，不吃辛辣油膩的食物。做好個人衛生健康工作，及時更換衣服，保持乾淨整潔。在與動物接觸之前，首先要對動物進行細緻的清潔工作，清除病菌源頭。其次，在與動物接觸過後要及時清理衣物，做好防護工作。在公共場合的理髮店理髮師，注意提醒理髮師不要損傷自己的頭皮，否則容易引發感染。

現在都市年輕人生活壓力不斷加大，各種飲食也毫無禁忌，再加上個人衛生的疏忽，最終就會導致身體免疫能力的降低，這也是頭皮屑反反覆覆很難根治的原因。當時用過了很多種類的洗髮水，沒有一種管用的時候，就要考慮一下自己是否患上了馬拉色菌、脂溢性皮炎、頭癬這三種疾病了。找準發病的源頭，對症下藥，才能根治頑固頭皮屑，找回輕鬆自在、乾淨清爽的生活狀態。