隨著現在科技的不斷進步，手機已經成為了我們生活中不可或缺的一部分。
越來越多的人對於手機的依賴性越來越嚴重，我們經常可以看到有人上廁所都會帶著手機去玩。
拿手機上廁所，並不是因為有什麼重要的事情要及時處理，大部分情況都是為了打發上廁所時間時候的無聊。
那麼長時間上廁所的危害你知道嗎？
1、手機變“髒”廁所中的大量、細菌病毒如諾如病毒、沙門氏菌、大腸桿菌或其他病原體等附著在手機上，而手機又是我們形影不離的 “好機友”，很容易將病毒、細菌帶到我們身上。
2、導致缺氧廁所裡面玩手機的時間太長了，廁所是一個封閉的空間，裡面的空氣流通不充足可導致缺氧。
3、誘發痔瘡玩手機會導致蹲坐馬桶時間延長，而長時間保持排便姿勢，就容易導致直腸靜脈曲張、淤血，進而誘發痔瘡。如廁時不要帶任何電子娛樂產品，時間最長不要超過10分鐘。
4、分散“便意”排便時玩手機必然會分散注意力，讓“便意”像靈感一樣稍縱即逝，這就會導致便意遲緩或沒有了便意，人為地引起便秘。“便意”對於很多人來說是很珍貴的，一旦錯過，可能事後再努力也排不出來了。
5、引發頸椎病保持一個姿勢，時間過長的話，對於我們的頸椎也是一種傷害。長時間的低頭看手機是現在頸椎病的重要原因。
6、不怕一萬就怕萬一“噗通”一聲，你的手機就這麼靜靜地跌入馬桶，與它來了一次徹底的“親密接觸”。這畫面太美，相信你也並不想看。
總之，上廁所玩手機這件事情大家還是不要繼續了。上廁所玩手機會對我們身體造成很大的傷害，與其這樣我們還不如安安穩穩的上廁所，然後踏踏實實的玩手機。將這兩者分開，何樂而不為呢？
本文內容由振東健康網整理釋出
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