大蒜作為一種常見的食物，是有人喜歡有人愛，不為別的，就是吃完大蒜後會產生口腔異味，讓人很是苦惱。

不過要是你因為大蒜會帶來口氣而拒絕吃大蒜的話，那可是得不償失的一種行為，這是因為常吃大蒜能給身體帶來這些好處。

殺菌

不知道在春天的時候，你家裡會不會做清炒蒜苗這道菜？

在春天的時候，天氣還是很寒冷，很容易出現些傷風感冒等諸多疾病，在這時，不妨多吃些大蒜，能起到減少患病的機率。

因為大蒜是有著很強大的殺菌的能力的，常吃大蒜的話，能殺死體內的一些細菌，達到很好的滋補身體的效果。

預防糖尿病

吃大蒜還能起到一定的預防糖尿病的效果。這是因為吃大蒜的話，能夠幫助促進體內胰島素的分泌，在一定程度上起到降低血糖的作用，在一定程度上起到預防糖尿病的效果。

預防癌症

現在是一個談癌色變的時代，因為癌症致死率是很高，所以做好對癌症的防治工作是很有必要的一件事情。

不妨在平時多吃些大蒜，大蒜在一定程度上具有抗癌的效果，大蒜中有一種物質能夠對癌細胞產生一定的抑制作用。

不過這裡需要強調的是，雖然大蒜在一定程度上有著防治癌症的效果，但是並不代表可以吃很多的大蒜就能達到不患癌症的目標。

防治心腦血管疾病

現在不少人都會患上心腦血管方面的疾病，其實如果想要避免患上心腦血管疾病的話。

不妨在平時多吃些大蒜，多吃大蒜的話能夠幫助降低身體內的血液濃稠度，起到保護心腦血管疾病的作用，從而減少出現心腦血管方面疾病的機率。

總而言之，常吃大蒜的話，是對身體會產生不少好處的。

但是，吃完大蒜後，口腔內會產生很不好的異味，會影響到正常的人際交往，出現尷尬的情況。

不少人也正是因為這個原因才對大蒜敬而遠之，那麼對於吃完大蒜後，口腔會產生異味這個問題，有沒有很好的解決方法呢？

刷牙

想要解決這個問題的話，不妨可以先從刷牙做起，在吃完大蒜後，及時的刷牙的話，能夠起到清潔口腔，達到清新口氣的好效果，也能緩解再吃完大蒜後帶來的口腔異味。

漱口水

除了刷牙以外，還能透過使用漱口水的方式來減輕口腔異味。

在白天時，吃完大蒜後口腔會產生異味，這是如果想要採取刷牙的方式的話是不太方便的。

這時不妨買上一瓶漱口水放在包裡，含上一口漱口水，讓它在口中停留幾十秒，就能很輕鬆簡單的達到清新口氣的效果，何樂而不為。

喝茶

如果刷牙和使用漱口水，都不能很好的達到去除口中異味的效果的話，不妨可以喝些茶，茶含有清香的氣味，能起到一定的去除口中異味的效果。此外，也可以在茶中加入 猴頭菇、沙棘、丁香等食材，去口臭的效果會更好。