許多女性在每月的月經期前，都容易胸部脹痛、疲累，如果壓力大，更容易出現口腔潰瘍、易怒、情緒不穩的情況，影響人際關係以及工作效率。
這些經前症狀會影響女性最常見的問題，大概有50%以上的發生率，不僅影響女性的月經期生活品質，還影響心理層面。
醫師表示：女性月經來潮前一週出現的種種不適症狀，都稱為月經症候群，常見的症狀有150多種，可歸納為心理、生理、行為3大類。
心理層面：像是緊張，焦躁、易怒、情緒起伏大等等；
生理層面包括：口腔潰瘍、頭疼、頭暈、乳房脹痛、拉肚子等；
行為則包括：可能會提不起勁、不想出門，或注意力不集中，直到月經來了以後，症狀才會減輕。
經前綜合徵主要是肝鬱中醫看經前症候群，主要是「 肝鬱 」的表現。女性由於月經期、懷孕、哺乳，都會耗傷陰血，較男性更容易陰虛。如果過程中出現加重症狀的因子，像是熬夜，會更加損耗陰血。
中醫裡的「肝」，不同於西醫的單一器官，主要功能在於「調節身體氣機」，即分派身體的能量，比如進食時，讓能量跑到腸胃。
一旦陰虛，就像機器沒上油，肝無法好好運作，便會形成「氣鬱」，進一步造成經前症候群。若是在高壓職場工作，也會使得肝鬱更嚴重。
作息先正常 再來用中醫調理隨著每個人體質不一，經前症狀也不盡相同。火氣大的女性，更容易出現口腔潰瘍，偏頭痛，容易生氣，長痘痘等表現；脾胃比較虛的人，也愛吃油炸和辛辣食物，也容易出現拉肚子，脹氣和水腫的問題。
治療經前症候群，中醫著重在「疏肝解鬱」，再視個人體質、生活作息去調整。
最常使用「 逍遙散 」，配方包括柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、甘草、薄荷以及生薑。柴胡可以疏肝解鬱，當歸有養血功能，白朮、甘草則能調理脾胃。
如果病人有上火的症狀，需要加一些清熱降火的藥材；脾胃很虛的人，需要加補脾胃的藥材。
按摩穴位 打通全身氣機想緩解經前不適，平時可以按摩穴道舒暢氣機。這有點像開關的概念，中醫常用到的有4關，分別是手掌虎口處的「合谷」，以及腳背第一、二趾中間的「太沖」，左右各一。
共4個穴道，略施力按摩，能讓全身氣機更為通暢。