在平時的生活過程中，每個人都會出現放屁的情況，你一說到這樣的事情，很多人會覺得不好意思。其實它也是我們身體的一個正常生理反應，而且透過P的情況也能夠了解到我們的身體健康狀況。尤其是屁多，屁少以及出現異味也預示著身體出現異常。

經常放屁的人是腸胃不好嗎？醫生：屁少比屁多問題還嚴重！

屁的形成

我們人體每天都會進食食物，而這些食物在我們的身體當中被消化和吸收，而食物都會被菌群所分解，這樣就會積累在我們的腸道當中產生氣體，在肛門括約肌的作用之下，累積到一定的壓力就出現了放屁的情況。

有屁是一種正常的情況，如果好幾天沒有一個P的話，這也是腸道出現了異常，應該及時的進行檢查。

屁多皮少都有問題。

氣體的產生有絕大多數與我們的呼吸以及說話，還有就是吃東西的時候都會不同程度的在口中和鼻子中進入氣體。如果排氣量減少或增加的話，主要是取決於食物在腸道中被腸道菌群所分解產生的氣體量。這才是產生屁多屁少的主要原因。如果是屁多的話可能就是吃了一些產生氣體的食物所造成的。

尤其是在飲食的過程中，經常吃以下的這些食物也會產生大量的氣。

像白蘿蔔，豆製品，洋蔥，紅薯，奶製品等等。這些食物到達我們的身體之中，能夠促進腸胃的蠕動，而且讓腸胃在消化和吸收的過程中產生大量的氣體。如果想要改善屁多的情況，就應該在平時的時候有所調理儘量少吃一些產生氣體的食物。

屁少

如果出現屁少或者是沒有屁的情況說明腸道出現了堵塞，而這種情況常常伴有腹脹腹瀉，而一旦出現這樣的異常大家不要粗心大意，因為腸道如果出現不通暢，很可能是腸道中出現了腫瘤或者是闌尾炎出現問題所導致的應該儘快的去醫院接受檢查。

屁臭

如果近段時間經常聞到自己放屁的時候，出現了異常的臭味或許是出現消化不良或者是腸道功能紊亂所導致的。

在生活中如果出現以上的幾種情況，那麼我們應該怎樣的調理？

首先在進食食物的時候，避免吃一些生冷刺激性的食物，這樣也會導致腸道功能出現紊亂，腸道蠕動不規律的情況，而且也要注意身體的保暖，也可以適量的服用益生菌來改善腸道的情況。

少吃一些難消化的食物，因為這些食物也會產生大量的氣體。

對於一些腸胃炎的患者來說，也容易產生的氣體較多，所以大家確定一下是不是腸道存在問題，一旦存在腸胃炎的情況，就應該進行積極的調理。

在平時的時候，如果經常出現屁多屁早屁臭的情況，就應該考慮一下自己腸道出現了問題，而且也應該進行積極有效的調理來改變這種情況。