對於糖尿病患者來說,在疾病治療過程中,做好飲食方面的規劃無疑非常重要,這也是戰勝疾病的基礎。只有飲食方面做好調理,才能為控制和戰勝疾病打下基礎。當然,糖尿病患者的飲食規劃不是一件簡單的事情,要想做好首先應該堅持正確的原則,其中做好這8個方面是關鍵。
一、控制熱量
糖尿病病人合理控制熱量能攝入是糖尿病飲食治療的基礎。總熱量應根據病人的標準體重、生理條件、勞動強度、工作性質等而來制定。
二、確保膳食平衡
糖尿病人要保證碳水化合物、蛋白質、脂肪按比列供給,保證平衡膳食。
三、糖尿病人要保證碳水化合物
四、攝入蛋白質要適量
糖尿病人要糖尿病人要適當的蛋白質:蛋白質所供能佔總熱量能的15%~20%。兒童、孕婦、乳母等可酌情增加至20%。
五、注意限制脂肪
為防止或延緩糖尿病的心腦血管併發症,目前主張脂肪佔總熱量能的20%~30%,如有肥胖或者心血管疾病的控制在25%以下,且膽固醇的攝入量低於300mg。
六、提倡膳食纖維飲食
纖維可以延緩胃排空,減慢糖的吸收,從而有利於血糖的控制。
七、微量元素不可少
糖尿病人要維生素、微量元素供給,有利於降低血糖及減少胰島B細胞的損害。
八、少吃多餐
糖尿病人要進食規律,每天至少進食三餐。
以上這8個方面,就是糖尿病患者在飲食方面需要做好的,這也是飲食方面的重要選擇。只有堅持正確的飲食選擇,才能制定出科學合理的飲食計劃,為糖尿病患者的身體調理帶來積極幫助。這對於戰勝該疾病來說無疑是非常有價值的!
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