中土是脾胃，所有的病症無非就是虛實兩端，虛則補之，實則瀉之，疏通道路，恢復一氣的流通。

涼滯

這個舌頭和虛滿那個有點類似，只不過舌苔比那個要粘一些，舌苔反應的是中焦胃氣的清濁，舌苔越粘，痰濁越重，所以要加強化痰的力量。其他的比如中土凹陷，還是一致的。

這個舌象蒼朮、白朮並用，運化的力量就更強一些。其他就是該化痰的化痰，該流通的流通。

這個舌頭也是，所有的中土虛都是中間凹陷，這個有一種明顯偏涼的感覺。這個舌苔啊，如果生氣旺盛，像地上長得草一樣，是帶著一股氣的，這個看不出來，舌苔很薄，貼在上面，長不起來，有點涼的感覺。可以適當的用些生麥芽，量大一些，適當用一些細辛、肉桂啊把這個氣給鼓動一下，比較合適。

凡是中土虛的，你看多了就知道，要麼就是中間凹陷，要麼就是比較軟。

沉軟

這個舌頭有些不對稱，是肝鬱的現象，先不管他，咱們分重點看一下，這個你主要看他的舌苔是不是比較粘膩啊，凡是舌苔粘粘的，連成一片了，整個把舌頭蓋住了，這都是中土虛，運轉無力，痰濁壅重的現象。這種情況一定要運中土、化痰濁。

綿軟

這個舌苔也是很粘滯，又有一種軟軟的，水泡時間長了的感覺，虛得很厲害時才會出現這種泡的感覺。像這種看著特別不乾淨的粘苔就一定得用皁角這種化痰的藥，和運中焦比較強勁的藥。

所有的痰濁我最後都用大黃、黑醜，因為濁氣要排出去，得有出路。治療的時候無非就是運轉，疏通，排濁。

綿軟2

不同的舌頭舌苔粘膩的程度不一樣，這個舌苔就比較細膩，好像蓋得比較嚴。你只要看到這個苔好快把舌頭蓋住了，不透氣了，這種苔基本上都要用到皁角，不用皁角很難化開。