說起高血壓，已經是非常常見的一種慢性疾病了，且是目前發病率比較高的疾病之一，隨著物質生活和飲食習慣越來越好，威脅中老年人的高血壓，也逐漸走向年輕的趨勢。

據相關的調查資料顯示，全世界就有10億左右的人群患有高血壓，且中國每5個人當中，就有一個人是高血壓患者，如果不加以控制的話，高血壓併發症就容易找上門，今天筱青就帶大傢俱體聊聊高血壓症狀的問題。

1、心率太快

心臟跳動受交感神經的支配。在情緒緊張、心理壓力大、運動量大等情況下，交感神經興奮，心率會加快，這是正常反應。但若在安靜狀態下，心率也加快，則會引發或加劇高血壓，尤其是低壓偏高的問題。這常與患病後，睡眠、精神壓力依舊得不到改善有關。

心率加快使得心臟幾乎沒有休息時間，即舒張期明顯縮短。大動脈剛承受完一次射血帶來的高壓，剛想彈性回縮，又來一次射血，導致裡面的血壓總是處於高位，舒張壓就會升高。從另一個角度看，當已經患上高血壓後，心率加快意味著交感神經的過度啟用，會加快動脈粥樣硬化，促進心力衰竭等併發症的進展。所以心率上升是心血管事件的獨立預測因素，也可作為高血壓患者綜合評估的重要指標。

但目前，無論是高血壓患者還是醫生，常會忽略心率的指示作用。普通高血壓患者，當其心率超過每分鐘80次時，就需要進行心率管理。而高血壓合併冠心病或心力衰竭的患者心率超過每分鐘70次就必須進行心率干預。例如服用能夠抑制交感神經興奮的β受體阻滯劑，例如倍他樂克。

2、頭痛，尤其是頻繁頭痛

高血壓是導致中風的一個重要刺激因素。在高壓血流的衝擊下，動脈血管中的脂質斑塊易被衝脫堵塞腦部血管（腦梗塞），血管本身也更容易被衝破（腦溢血）。

頻繁頭痛，要警惕中風。普通高血壓常會造成頭痛，其主要原因是血管內壓力偏高，觸發頭部神經發出疼痛預警訊號。但中風引起的頭痛，要比血壓高引起的頭痛感受起來更深刻。很多有過中風經歷的患者表示，在中風來臨前，頭痛會來得更頻繁、更迅猛、更劇烈。

因此，對於高血壓患者來說，忽視頭痛這個危險的訊號等於是拿自己的生命開玩笑。

3、頻繁打哈欠

打哈欠本是一個比較正常的現象，但是高血壓患者頻繁打哈欠就不太正常了，這表示患者腦部供血不足，缺氧了。這通常是因為給腦部供血的頸動脈出現了斑塊、狹窄所致。

有科學研究發現，在中風前的一個星期，有80%以上的人都會出現頻繁打哈欠的情況。

4、單側手腳不利索

單側手腳不利索，這是即將要發生中風的最明顯的症狀。很多中風的患者在發病前往往會出現單側肢體運動障礙的情況。如走路走不動、四處搖晃、口齒不清等等，這些症狀的出現都有可能是即將要中風的前兆，一旦發生了這些情形，最好及時去醫院檢查治療。

5、流鼻血

鼻腔粘膜上分佈著大量毛細血管，當血壓達到一定程度後，這些毛細血管會不堪重負，頻繁被脹破，導致流鼻血。如果在沒有扣鼻子、空氣不幹燥的情況下，無緣無故流鼻血，應及時去看醫生。

6、睡眠品質差

高血壓患者常會出現睡眠問題，而睡眠品質差又會反過來加劇高血壓，形成惡性迴圈。如果在一段時間內經常睡眠不好，則很有可能是要中風的前兆。具體表現為：不容易入睡，入睡後不久就又醒來，易做噩夢、易驚醒。

7、肢體麻木

肢體麻木是神經系統出現問題的結果。高血壓患者如果出現肢體麻木，通常是由於高血壓導致顱內病變的緣故，如腦血栓、腦梗塞等。具體表現為四肢麻木，特別是手指、腳趾，嚴重者手指無法靈活使用，同時病人總會感覺面板上有螞蟻在爬，甚至出現半身不遂的症狀。

8、眩暈

眩暈是高血壓最常見的症狀，而一天當中，高血壓引起的眩暈其實也有集中出沒的時間。因為高血壓有兩個峰值，分別是早上6～10點和下午的16～18點，在這兩個時間段內，血壓會升高，因此在這期間發生眩暈的機率也會大大增加，高血壓患者在這兩個時間段內要特別注意。

沒有症狀，不要心安自得!

如果有明顯的症狀，患者常會採取干預措施，對醫囑的服從度也會更高。但一些高血壓患者人偏偏沒有感覺，這種人反而更危險。在這種情況下，在高壓血流日積月累的衝擊下，動脈硬化速度加快，心臟、腎臟、眼部、大腦等各靶器官均會逐漸受損。

待積累到一定程度，超過器官能呼叫的潛能餘量，則會出現質變，引發急性病變。病來如山倒，多是如此。