肝臟對於我們的重要性想必已經不需要再多說了。有定期檢查習慣的朋友一定清楚，每次體檢的時候都會有肝功能檢查，其中最重要的一項指標就是轉氨酶。很多人看到自己體檢報告上，轉氨酶的數值超過了正常範圍，就覺得自己身體出現了問題。

那麼，轉氨酶到底是什麼呢？它的數值高低與我們的肝臟健康又有什麼關係呢？

轉氨酶是什麼？

其實轉氨酶就是氨基酸與酮酸之間的氨基轉移反應。轉氨酶是人體一種比較重要的酶。它的數值變化可以反應我們身體的變化。我們做肝功能檢查，轉氨酶就是一項重要的指標，因為一旦我們的轉氨酶數值超過了正常範圍，我們的肝臟就可能“生病”了。

在我們的肝臟中有一種罪活躍的酶——谷丙轉氨酶，它常常被用來判斷肝臟是否健康。因為當我們的肝細胞受到損傷時，轉氨酶就會從細胞裡面釋放到血液中，導致我們轉氨酶升高。

哪些原因可以引起轉氨酶的升高？

（1）肝炎

肝炎是引起轉氨酶升高的常見原因，如果不重視，沒有及時調理、治療的話，就有發展成為肝癌的可能。

（2）用藥

我們在吃一些藥物或者是化學新增劑後，都有可能會引起轉氨酶的升高。這種情況會在我們停止用藥後恢復正常。

（3）膽道疾病急性發作時

如在膽囊炎、膽石症等病發作時，除了會出現發熱、腹痛、噁心、嘔吐和黃疸等常見的症狀外，還可能會引起轉氨酶的升高。

轉氨酶升高需要及時的調理，如果一拖再拖，小心肝病發展成肝癌！

1、吃五味子+硒麥芽製成的 片 劑 ，保肝降酶的好選擇

眾所周知，五味子是傳統的護肝中藥，在《別錄》中記載著：五味子養五臟，除熱，生陰中肌。

五味子中富含多種活性成分——木脂素，木質素具有保肝降酶的作用，能夠很好的幫助我們修復受損的月幹細胞。而硒麥芽裡面含有的硒元素是人體必需的微量元素，肝 病 患者普遍存在缺硒的現象。硒是一種強氧化劑，補硒能夠提高 肝 病患者體內“含硒酶”的活性，提高身體的免疫力，清除自由基，保護肝臟健康，促進月幹髒恢復，防止肝纖維化，預防月乾硬化、肝癌的發生。

硒 谷 養 幹 片 是由硒麥芽和五味子兩者結合製成的，它將硒麥芽和五味子按照科學的配比，研磨成新鮮的天然粉末，再經過先進的壓片技術，製成片劑，不僅攜帶方便，營養成分也更容易被吸收，是養月幹護月幹，降低轉氨酶的很好選擇。

2、保持良好的習慣

轉氨酶偏高的患者飲食一定要避免油膩辛辣，儘量以清淡和易消化為主。在進行飲食調節的過程中，還要注意避免度過勞累，不要服用對肝臟有傷害的藥物。營養需要均衡，可以吃一些容易消化的蛋白類或者是真菌類食物。同時，轉氨酶偏高的患者日常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，以補充機體的維生素及微量元素等。