“10月23日至12月23日，815人參與免費體檢，發現腦卒中高危人群有334人，達到40.98%。”12月23日，記者從善心體檢獲悉，持續兩個月的腦卒中風險與高危篩查資料顯示，透過頸動脈檢查、病史採集，依據臨床腦卒中篩查以及風險評估，發現高血壓、吸菸、喝酒、血脂異常是排在前四位的危險因素，而且還篩查出大量的腦卒中高危人群。

中山大學附屬第六醫院超聲科主任張峰解讀篩查結果

參檢人群主要來自荔灣區的社群居民，在年齡分佈上以55歲以上居多，小於45歲佔3%；45歲-54歲佔29%，最大比例的人群是55歲-64歲，佔46%，65歲以上佔22%。

頸部超聲篩查的結果顯示，在本次體檢篩查中，有兩人出現了頸動脈的嚴重狹窄，其他大多數人已經有動脈粥樣硬化、血管內膜的增厚和斑塊。

另外，此次篩查還發現腦卒中的低危人群467人（57.3%），中危人群14人（1.72%），高危人群334人（40.98%），也就是說，有4成人是腦卒中的高危人群。

中山大學附屬第六醫院超聲科張峰主任說，根據臨床腦卒中篩查以及風險評估，發現高血壓、吸菸、喝酒、血脂異常是排在前四位的危險因素。高危因素佔比越多，特別是大於（或）等於三項的患者，其發生動脈粥樣硬化，血管內膜增厚以及形成斑塊的比例會明顯增加，中風的危險也會明顯在增加，所以必須密切關注高危人群，積極預防，在醫生的指導下進行健康的管理，阻止病情的進展。

善心體檢提供免費腦卒中篩查

發生急性腦卒中，第一時間就醫

事實上，我國腦卒中發病率和死亡率非常高。全國有1200萬腦卒中患者，每年新增約200萬例。據統計，我國每12秒就有一人發生中風，每12秒有一位中風死亡病例，平均每天發生4000例急性腦卒中。

廣東省中醫院腦血管病中心主任林浩幾乎每天都遇到中風的患者，他指出，目前中風的患者中有75%-80%是血管堵塞，就是腦梗死，這是一個很可怕的疾病，除了致死外，還有高致殘率，也就是我們常說的偏癱。

廣東省中醫院腦血管病中心主任林浩

林浩主任強調，一次中風就會讓腦組織老化增加36年。每耽擱一分鐘，大腦的老化速度都在加快，所以對於中風來講，時間就是大腦，一定要儘早治療。

“中風的典型症狀有半身不遂、身體一側手腳麻木、活動受限；其次口舌歪斜；講話不清楚。 在北方有一個口訣：‘言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院。’”林浩主任介紹，我國還有一個“120”口訣可幫助快速識別腦卒中。

“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

“2”代表“查兩隻手臂是否有單側無力”；

“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果出現以上三條中的任何一條症狀，千萬不要遲疑，應儘快打120急救電話，送去附近有溶栓能力的醫院救治。另外，林浩主任還指出，爆裂樣頭痛、天旋地轉頭暈伴有噁心嘔吐，也是中風的另一個標誌，應該立即就醫。

將血管保健融入生活

林浩主任指出，頸動脈很容易狹窄，從30歲左右開始，如同頭髮變白、面板開始變鬆弛長斑一樣，頸動脈也有自然老化的過程。

如果合併有高血壓、高血脂、抽菸、喝酒等危險因素，放任不管，頸動脈老化的速度就會越來越快，最後血管內可能就會出現斑塊，一旦斑塊脫落進入大腦，就會造成腦中風，所以一定要關注血管健康。

如何保護血管，讓血液通暢呢？林浩主任說，眾所周知，廣東人熟識的藥食同源的藥材，比如三七、丹參煲湯或者代茶飲，這對於改善血管內壁的功能有一定的幫助。

頸動脈超聲檢查

另外，平時可以輕揉頸動脈。林浩主任指出，雖然這個動作不直接影響血管內部，但可改善區域性的血液迴圈，從長遠來看，從穩定頸動脈血管的角度來說有一定的好處。

張峰主任最後提醒，如果發現自己是腦卒中的高危人群，就一定要控制高危因素，透過藥物改善血壓、高血脂、高血糖。同時，要進行低脂飲食，增加膳食纖維類的食物，多粗糧、少精細食物。另外，還要注意增加運動量，保持運動的規律，起碼每週有三次以上正常的運動。

Tips：看看你是不是腦卒中高危人

依據以下8項危險因素進行腦卒中的風險評估：

（1）高血壓病史（140/90mmHg）或正在服用降壓藥；

（2）房顫和心瓣膜病；

（3）吸菸；

（4）血脂異常或未知；

（5）糖尿病；

（6）很少進行體育活動 （體育鍛煉的標準為每週鍛鍊3次、每次30分鐘、持續時間超過1年；從事中重度體力勞動者視為經常體育鍛煉）；

（7）肥胖（BIM26kg/m2）；

（8）有腦卒中家族史。

具有3項危險因素，或既往有腦卒中/短暫性腦缺血發作病史者，評定為腦卒中高危人群；具有＜3項危險因素，但患有慢性病（高血壓、糖尿病、心房顫動或瓣膜性心臟病）之一者，評定為腦卒中中危人群；具有＜3項危險因素，且無慢性病者為腦卒中低危人群。