特約撰稿人 / 閆金才

每天梳頭部，趕走疾病，益壽延年

筆者在村衛生所看病，經常會遇見各種各樣的頭暈和眩暈患者，頭暈和眩暈是一種常見的可由許多不同原因、部位和性質引起的疾病。

對於腦迴圈障礙等引起的頭暈和眩暈可以試試梳頭操，梳子是一味良藥。俗話說“頭梳百遍，病少一半”，梳頭可以刺激頭部穴位，提神醒腦、提高記憶力，讓人耳聰目明。

具體操作方法如下

01梳頭部

在起床和臨睡之時，用木質梳子在頭部從前往後梳9次，從後往前梳9次，從左往右梳9次，從右往左梳9次，連續做4次，一天兩次。

做過後頭腦清晰，醒腦明目非常明顯，能防治心腦血管病。關鍵點是有緊貼著頭皮之感，梳3下就會有頭皮發熱等舒爽的感覺。

02梳眉部

用梳子背面從印堂穴分別向眉毛兩邊梳，梳到絲竹空穴至。每天梳兩次，每次梳5分鐘。

03梳曲鬢至風池部

用梳子背面從耳前鬢角從上往下至耳後風池穴附近梳2分鐘。

可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞，振奮精神，止痛醒腦，並且能繼續保持注意力的集中，對眼睛疲勞效果非常好。

04梳大椎部

隨著電腦手機的普及，越來越多的人患有頸椎病，有類似健康問題的朋友可以用梳子試一試。

大椎穴是一個十字路口，有著承上啟下的作用，是人體戰略要地，為諸陽之會，低頭後，脖頸後最高隆起的骨骼下方，有個凹陷的地方就是大椎穴。

用梳子背面在大椎穴周圍上下左右梳兩分鐘，頸後微微發熱即可，每天這樣梳一梳大椎穴，對經常頭痛，頭暈的患者有良好的改善作用。