【專業醫生天天與您說健康】

張先生一到晚上就感覺脖子又酸又痛，時不時還感覺手發麻，總想讓家人給按摩幾下。由於自己每天需要伏案工作，他懷疑自己是否因長期低頭引起的頸椎病，聽說頸椎病很難治，說不定還得做手術，對此他很是擔心。

像張先生一樣的人在中青年人非常多見，這些症狀確實與頸椎病的表現類似。而常說的頸椎病主要有兩類，一是頸椎間盤凸出，也就是兩塊頸椎骨間“墊”的“軟骨”受到磨損擠壓向外突出出，由於在“軟骨”中有脊神經穿過，軟骨移位時就可能壓迫到脊神經而引起疼痛，進而導致手與上肢麻木。二是頸椎骨質增生，顧名思義就是頸椎內上長出了“骨刺”，對脊神經造成的壓迫。

由於這兩種病變在脊椎的形態上發生了改變，所以做X線拍片或是核磁檢查就能夠明顯的看到有病變的發生。需要採取服用營養神經或消除神經水腫等的藥物緩解疼痛，同時輔以針灸等方式進行頸部的康復治療，對於脊神經壓迫嚴重的情況，則需要手術治療才能從根本上解決問題。

那麼，如果經檢查沒有發生上述頸椎問題又是怎麼回事呢？

最常見的是頸部的肌肉和筋膜受到了損傷，多見於長期低頭看手機、伏案操作電腦，尤其是長時間斜靠在床頭看手機、腰痛懸空的情況，不僅會導致手麻、脖子痠痛，肩背部還會發硬，用手按壓時往往能找到壓痛點，按壓壓痛點會引起更加劇烈的疼痛及手麻。

對於這樣的問題，可以採取筋膜槍或是衝擊波治療或熱敷，也可請專業醫生進行按摩、針灸，最關鍵是要改變不良姿勢，比如不要長期低頭工作，工作一小時起來活動10分鐘，經常轉轉脖子或是用脖子畫十字等等。

此外還有一些疾病性因素也可引起手麻等不適合，需要引起特別注意，比如：有糖尿病的人出現手腳麻木，常會伴有針刺樣的疼痛，類似有蟲子在爬的蟻行感等，提示發生了糖尿病周圍神經病變；甲狀腺功能減退及低下時，感覺身體疲勞無力，四肢發涼，手腳麻木刺痛。

最為嚴重的是，手麻也可能腦血管病發生的訊號，尤其是長時間手麻並出現了手臂無力、握不住東西，頭暈頭痛甚至眩暈無法站立，臉部抽搐變形，口角歪斜流口水等時，要以最快的速度去醫院急救，要知道腦血管意外的黃金救治時間只有4小時。