52歲的張阿姨，前陣子說下腹總是疼痛，而且用手仔細摸一下，好像還有硬塊在裡面。女兒聽說這個情況，比較擔心，拉著張阿姨就到醫院去做了檢查。這一查不得了，張阿姨患上了宮頸癌！

當醫生了解了張阿姨的一些生活情況之後，卻只能搖搖頭，說是生活上的一些事情太不注意了，才導致了疾病的發生。不過也還好，現階段還不是很嚴重，只要認真配合治療，治癒率還是比較高的。

醫生提醒：宮頸癌的"催化劑"原來就在身邊，若天天都吃，宮頸很容易癌變

1、雌激素

在生活中，很多女性會吃一些蜂王漿、雪蛤蜊等營養物質，來保護身體健康，希望自己的衰老速度慢一些。然而，這些食物中的雌激素含量相對較高，過量攝入的話，可能會導致體內雌激素攝入過多，從而導致宮頸病變的形成和衍生。

所以女性選擇營養食品的時候，一定要多注意，萬事節有度，過之則不行。

2、生冷食物

很多女性朋友特別喜歡吃一些生冷食物，如冰激凌、冷飲、冰凍奶茶等。然而，如果吃太多生冷食物，不僅會傷及腸胃，還會加重體內水分的流失，影響身體健康。此外，生冷食物還會加重女性宮寒，不僅影響月經週期紊亂，還會導致宮頸免疫細胞受損。

因此，女性朋友最好少吃或者不要吃生冷食物，以免引發宮頸疾病，最終得不償失。

3、羊肉

可能很多人都喜歡吃火鍋，涮羊肉是火鍋必不可少的，好吃又營養。但羊肉屬於溫補，患有婦科疾病的女性朋友一定要適度，不可大量吃，它會加重婦科炎症病情，吃太多對宮頸可能有威脅。

所以，要想養護好宮頸的話，這些食物都要適度忌口哦！

做好3級防控，保護好宮頸，女人都要學會

一級預防：注射宮頸癌疫苗

宮頸癌疫苗在國外已有十多年的歷史，在世界上大多數國家都得到了廣泛的應用。如今我國也有國產的宮頸癌疫苗投入市場，可以說滿足了大量女性的注射需求。因此，有條件的話，都儘快去注射疫苗，對宮頸癌的防控會比較有積極作用。

二級預防：做好宮頸癌篩查

總之，宮頸癌篩查一般有兩種方法，是TCT（主要是液基細胞學），另是HPV（人乳頭瘤病毒）檢測。符合條件的，可以同時進行兩次檢查。如果沒有經濟條件或其他條件，可以優先選擇TCT進行檢查。

一般建議，30歲以上已婚婦女，應該每年做一次檢查。如果發現HPV陽性感染，應及時提高免疫力，消滅HPV病毒。建議感染人乳頭狀瘤病毒的人，每天可以吃一些多糖和硒元素、胡蘿蔔素等營養物質，促進免疫細胞的生長和繁殖，增強機體的整體免疫力，加快病毒的清除速度。

三級預防：早期治療

宮頸癌的發病是一個漸進的過程，這個過程是正常宮頸上皮細胞在HPV致病因素的影響下產生CIN，即宮頸上皮內病變，而宮頸上皮內病變是癌前病變，如果不及時治療，經過一段時間後形成浸潤性癌（宮頸癌）。

因此，如果在這個過程中能及早發現並及時治療宮頸上皮內病變，也是可以預防宮頸癌形成的。