HPV和宮頸癌，二者之間的關係，可以說是非常明確的了！已經有大量的研究顯示，高危型號的HPV病毒若是持續感染的話，就會引發宮頸病變，嚴重的話，會發展到宮頸癌。

但是你知道嗎？實際上，很多的HPV在感染一段時間後，是可以透過人體的免疫系統自行清除掉的，若是清除不了，那要麼是體質本身就太差，要麼就是生活中的一些問題沒有注意好，才導致持續感染。

世衛曝光：3種食物和HPV息息相關，若你常吃，宮頸癌不請自來

一、油炸食品：

我們生活中有許多油炸食品，非常美味，但是對我們的健康危害很大。有些食物油炸後會損失大量營養，增加一些有害物質。尤其是街邊小攤上的油炸食品，很多人喜歡吃，感覺很好吃，但是地攤上的油質量更是無法保證，可能是炸了很多次的廢油。而經常吃的話，有可能成為誘發宮頸癌的幫兇。所以大家一定要注意飲食，尤其是已經感染了HPV的，更不要隨便亂吃，給宮頸“招毒”。

二、生冷食品：

許多人喜歡吃冷的食物，冰淇淋、冷飲之類的，深得女性喜愛。但是這種食物非常容易引起宮寒，尤其是女性朋友在月經期間，吃得太多會影響他們的內分泌系統，引起子宮損傷，引起腹痛等。也會對宮頸造成損傷，加速宮頸病變。

三、辛辣食物：

除了生冷食物，經常吃辛辣刺激的食物，對身體的傷害也很嚴重。辛辣食物還會導致內分泌系統失衡，進而影響身體的調控能力，容易刺激子宮頸，引起不適。因此，想讓宮頸乾淨的人應該少吃這些不健康的食物。

養護宮頸，3件事，需要每個女性朋友注意：

1、補充營養，增強免疫力

HPV感染者，都是由於免疫力低下，才容易感染病毒，免疫力如果長期低下，HPV就會持續感染，引起宮頸病變。而免疫力是唯一能殺死病毒的方式。

提高免疫力比較快速有效的方式，就是給免疫系統補充充足的免疫營養，才能使免疫系統發揮高水平，更快地提高免疫力，清除病毒。比如富含免疫細胞生長繁殖所需的多肽、多糖和維生素、硒元素、β胡蘿蔔素等一系列免疫營養素的食物，能夠短期內增強T淋巴細胞、吞噬細胞等免疫細胞的活性和能力，合成免疫球蛋白，更直接快速提高免疫力，幫助清除HPV，遠離宮頸病變。

2、堅持鍛鍊

運動鍛鍊可以促進體內血液迴圈，幫助排除體內有毒物質，促進新陳代謝，增強免疫力，有助於預防和消除HPV。

3、做好定期體檢

對於一些有性生活的女性來說，每年定期體檢是預防宮頸癌最直接的方法。體檢可以說是發現自己身體異常最有效的方法。如果不幸查出宮頸癌，可以儘早治療，治癒率會相對比較高。體檢時，通常會做一些宮頸癌篩查試驗，如TCT塗片試驗、HPV病毒檢測、宮頸刮片等。

定期做好這些檢查，發現異常及時應對和處理，可以有效預防和阻止宮頸疾病的發生。