眩暈耳鳴、目糊乾澀、視力下降、面色萎黃、手足麻木震顫,如果有這些問題,那就可能是肝血虛了。
肝血虛會危害到心臟、腎臟及腸胃,需要引起一定的重視。
肝血虛,又稱肝血不足。指因腎精虧虛、精血不足,或脾胃虛弱化源不足;或久病耗傷陰虛等原因導致的肝血虧虛引起的頭暈、耳鳴、面色無華、視物模糊、肢體麻木等一系列的證候。以肝血的調節功能失常及相關臟器失養為特徵。
肝主藏血,肝腎同源,腎精不足,導致精不化血,從而導致肝血不足;脾腎虧虛,生化之源不足從而導致氣血虧虛;或慢性病耗傷肝血,或失血過多,或生血不足等均可導致肝血虛。
肝血虛會出現什麼問題?肝血虛主要臨床表現為眩暈耳鳴,目糊乾澀,視力下降或夜盲,面色淡白無華或萎黃,手足麻木震顫,筋脈拘急,肌肉拆動,爪甲不榮,月經量少,色談或經閉,脣舌淡,苔薄,脈細等。
肝血虛以肝血不足,濡養功能減弱為特徵。肝血不足了,清竅便會失去濡養,故見眩暈耳鳴;肝開竅於目,肝血虧虛不能上注於目,則目糊乾澀、視力下降或夜盲;肝血不足不能上榮於頭面,則面色淡白無華或萎黃,脣舌淡;肝在體為筋,其華在爪,肝血虛不能滋養筋脈爪甲測手足麻木震顫,筋脈拘急,肌肉拆動,爪甲不榮,脈細;肝血虛沖任失調則月經量少,色淡或經閉。若肝血虛得不到及時糾正則血虛症狀加劇,肝血的儒養功能進一步減弱,可變為血虛生風證。
調理方向當養肝補血。
如何確定自己是肝血虛?肝血虛與心血虛兩者均有血虛的臨床表現,兩者該如何辯證?
肝血虛與肝陰虛兩者又均屬肝之陰血不足的病變,兩者又該如何辨證?
一、肝血虛與肝陰虛相鑑別
相同點為肝血虛證與肝陰虛證均屬肝之陰血不足的病變,故具備眩暈、耳鳴、目幹、視力減退、脈弦細等共同症狀。
兩者辨別:
1、肝陰虛證全身可有兩顴潮紅等陰虛內熱的證候,有兩目乾澀,視物模糊,或眼花,手足蠕動等症。
2、肝血虛證重在頭目、肢體失養表現,有面、舌等顏色淡白,脈細等血虛的特徵表現。
二、心血虛與肝血虛相鑑別
相同點為兩者都有面、脣、甲、舌淡白、脈細等血虛失於濡養等表現。
兩者辨別:
1、心血虛以神失所養的心悸失眠為主。
2、而肝血虛以筋、目失養及血海空虛的肢麻震顫、視物不清、經少、經閉為主。
應該注意些什麼?平時儘量不熬夜、不發脾氣。
儘量不要喝酒。
平時可以多喝一些養肝茶。
進行適度的運動。
平常可多吃補肝血的食品,可以適當的多食用豬肝、櫻桃、龍眼肉、荔枝、當歸、枸杞、黑芝麻、黑米等食品,有一定的補血補虛的作用。
※重要提示: