比如當人們談到中醫艾灸療法，十之八九都知道艾灸治病很神奇，但是能說出為什麼艾灸能治病的道理，恐怕要百裡挑一了。

艾灸療法如何發揮作用？

在中醫治療體系中，灸法屬於外治療法的範疇，人體的穴位和經絡是艾灸療法的內因，燃燒物中的藥性成分和物理能量是艾灸療法的外因，由此結合才能產生神奇的治療作用。

像目前艾灸臨床中經常應用的艾灸與強壯穴結合起到的保健作用；艾灸作用於關元穴產生的回陽救逆效果；艾灸與百會穴結合起到的昇陽舉陷的療效；艾灸作用於阿是穴治療消瘀散結、拔毒洩熱等等。

這些都是艾葉燃燒物的理化效應與穴位的特殊結合，產生生理效應的臨床應用證明。

中醫灸法的原理

艾葉是艾灸材料，也是灸的燃料，每當端午，中國人都有"艾灸掛門前，一年避災邪"的習俗，因而從小到大，我們對艾葉並不陌生。

艾葉具有自身特有的芳香氣味，並且艾葉易燃燒。艾葉的主要藥性成分是芳香揮發油，俗稱精油，因為艾葉精油的沸點很高，艾葉燃燒時，其燃燒物中的藥性成分仍然存在。

有學者做過這樣的試驗，將艾葉與艾葉燃燒物兩者中的成分比較，發現艾葉燃燒物對人體清除有害自由基和抗氧化能力更強，實驗證明了艾葉燃燒物的成分存在藥性作用。

有部分人做艾灸沒效果，有沒有想過是三分鐘熱度呢？

通過某些渠道知道艾灸是一種中醫療法，治療某種病有效果就開始置辦東西，開始艾灸，但是一般這樣都是抱著急切看到療效的心態，沒有多大耐心，或者期望值太高，容易暫時看不到效果而半途而廢。

還有一部分人艾灸時靜不下心，現在很多艾灸器具可以輔助艾灸，從而解放了雙手，有時候我們艾灸著還能幹家務活等其他事情。

偶爾保健灸這樣是可以的，但是如果是想起到治療作用，即使用了灸器也要靜下心去做，感受身體在艾灸時的細微變化，比如熱感的傳導，面板的反應，身體其他部位的感受等等。

艾灸發揮作用的要點

一、艾灸病變部位面板，短時間提高艾灸點周邊及深層溫度。

可殺滅區域性病菌，使區域性堆積的垃圾在高溫下發生形態變化，容易排出。

高溫也能提高生物酶對垃圾的分解、合成，易於排出。高溫也加速了局部的血液和體液流動，通過血液和經絡運走區域性垃圾。

二、艾灸治深度或內臟疾病，要灸相關的穴位。

灸熱由穴位進入，通過相關的經絡傳輸到深層或內臟，使深層或內臟臨時升溫，達到與艾灸表皮一樣的效果。

如膝關節的灸療，選血海、樑丘、陰陵泉、膝陽關等穴艾灸，熱能通過穴位進入經絡直達膝關節腔，臨時提高長期陰冷的關節腔的溫度，殺菌，消融垃圾，促進血液迴圈，修復受損組織，達到治療關節炎的目的。

再如艾灸治肝炎，取穴肝俞、陽陵泉、大椎、中脘、陰陵泉、足三裡。

灸熱通過經絡傳導直達肝臟，殺滅肝內病菌，消融肝臟積存的垃圾，恢復肝臟功能。

三、人體組織器官除先天功能不足、外力損傷和老化外，本身一般不會功能衰竭，絕大多數疾病都是氣血不足引起的。

人體氣血不足首先引起組織器官的代謝功能大打折扣，再是使體內代謝廢物的清理排出程序打折扣。

所以養生重在養氣血，治病重在清除體內垃圾。體內垃圾的清除靠心血管和經絡，因而治病先養氣血，再養心血管和腎，這是個漫長的過程。