腎病患者應少喝水還是多喝水？怎麼才是合理？

水,是維持生命活動的基本物質,而腎臟是保持機體水平衡的重要器官。當腎臟發生病變時,有人說多喝水,會加重腎臟負擔;也有人說,要拼命喝水,才能排出毒素。

那麼真相到底如何?怎樣喝水才正確呢?

多喝水

當不存在需要限制飲水的問題時,以下情況需要多飲水：

1.感冒

特別是合併發燒時,或者頻繁嘔吐或腹瀉時,或者大量出汗時,身體丟失大量水分,如果沒有及時補充,容易出現血容量不足。

2.尿酸高。

尿酸高容易損傷腎臟,也容易形成泌尿系統結石,需要多喝水幫助身體排毒素。

3.有患者發生肉眼血尿時,如果沒有水腫、高血壓時,為了避免紅細胞管型堵塞腎小管,需要儘可能多的喝水。

4.造影檢查、增強CT檢查、ECT檢查前後腎友要多飲水,甚至醫生有時還會給患者靜脈輸液以補充水分。

5.感染患者要多飲水，感染比較青睞於平時不愛喝水的人,所以,適當多喝水有助於防止這類疾病。

要注意的是,多喝水並沒有絕對的標準存在,一般指的是一天補充水分2000到2500ml,而且,最好在白天多喝水,睡前若多喝水可能會影響睡眠。

少喝水

當患者存在嚴重水腫,或因腎功能衰竭導致少尿時,醫生會囑咐患者要少喝水。最好要能做到每天記錄尿量和攝入液體總量,並使攝入液體總量等於每天尿量+500ml,從而實現機體水的收支平衡,這其中多出來的500ml是為了滿足呼吸和不顯性出汗的需要。

少喝水小妙招

多喝水比較容易做到,但對於需要限制飲水的腎友來說,少喝水真是一件頭疼的事情,這裡有一些小妙招,希望可以幫助大家。

口渴時,含小塊冰塊,或者用水漱口後再吐出來,有助於緩解口渴。用很小容量的杯子喝水,這樣有時雖然喝了很多杯,但其實總量並沒有多少,心理還容易滿足。使用有刻度的杯子,或者將自己每天所需的水量用固定水瓶裝起來,這樣就能清楚自己每天喝了多少水。少鹽的攝入,不吃各種醃製品、椒鹽製品,因為攝入鈉鹽過多會加重口渴。控制好血糖。高血糖也會引起口渴。

腎友們,現在對多喝水和少喝水有所了解了吧！

文章：山西省中西醫結合醫院腎病一科 董春霞

配圖：網路（侵刪）