不知從何時起，身邊的朋友們都陸陸續續步入了養生大軍！

最明顯的特徵就是，人手一杯泡著菊花、枸杞、紅棗等經常出現在大爺大媽杯中的養生茶。

似乎喝肥宅快樂水的日子已經一去不復返，作為一位“將老”的90後，不得不說，歲月饒過誰？

唯養生乃是保持年輕的正確開啟方式！

最近也準備入手一款養生茶，於是研究了一些朋友們常喝的茶，聽多了菊花茶、玫瑰花茶、紅棗枸杞茶等，就想換個新鮮有更多營養價值的。

發現有一種很特別的茶在養生圈內甚是流行，它就是利用國花牡丹做成的花茶。

大家都知道牡丹乃“花中之王”，牡丹花不僅具有很高的觀賞價值，還有極強的養生價值。

據中國科學院等單位對牡丹花瓣和花粉的化學測定結果表明，牡丹的花瓣和花粉中含有多種有益於人體的營養物質。

含有13種氨基酸中有8種為人體所需，且用牡丹花製作飲食，有豐富的營養，牡丹的根莖葉花(花瓣、花粉)和種子中含有16種氨基酸和近20種微量元素。

氨基酸總含量達14.294%，其中人體必須的蘇氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和賴氨酸和佔4.632%。

經過科學驗證，對比人體血液組織和牡丹組織體態根花部位的微量元素的含量比例以及土壤元素含量比例，發現他們呈現驚人的近似性。

人體血液中的PH值最佳在7.4；

而牡丹生態所需土壤的最佳PH值在7.8—8.3，呈現“花最宜，天下奇”的最美好狀態。

其實牡丹花茶的功效也是不輸於任何一種花茶，就拿牡丹全花茶來說，由於牡丹全花茶內含有豐富的牡丹多酚，牡丹黃酮化合物及牡丹氨基酸等營養物質。

因而它是各階層，不同群體追逐的保健之聖品！

尤其適合女性長期飲用，同時具有促進血液迴圈、活血養顏的功效。具體如下：

1、養顏瘦身、潤腸靜心；

2、養血和肝、清火明目；

3、淡化色斑，改變面部黃褐斑，延緩面板衰老；

4、減輕女性生理疼痛；

5、降低血壓血脂、改善血虧氣虧；

6、緩解過敏體質，提高免疫力。

還可以搭配不同的材料，配置出不同功效的茶飲，顏值+營養兼具，手動收藏哦~

牡丹花+法蘭西玫瑰+月季花=美容養顏，補水潤膚，恢復彈性。

牡丹花+紅巧梅+桃花=排毒養顏，調理氣血，調節內分泌。

牡丹花+平陰玫瑰+薰衣草=活血通絡，安神靜心，平撫焦慮。

牡丹花+茶葉+白糖適量=減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。

牡丹花+枸杞=疏肝養肝，益氣明目。