血小板數值過低的患者，出血幾乎是不可避免的，而且，受生活中各種因素的影響，病情反覆，尤其是日常飲食方面，不同食物對病情的影響也需要大家及時重視。中醫認為，由於陰虛內熱或熱毒熾盛，迫血妄行，血液不循常道，溢於肌膚所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助熱生火;油膩食物(如肥肉、油炸食品)可助溼生熱，火熱之邪迫血妄行。血溢脈外，則可加重紫癜。為此，三餐飲食中，血小板減少患者對以下食物要少吃或不吃：

蝦、螃蟹

本病的發生與免疫因素、脾臟對血小板破壞以及毛細血管的缺陷等因素有關。吃蝦與蟹易造成免疫損害，致使毛細血管滲透性和脆性增高，導致面板、粘膜出血，而加重紫癜。

粗、長纖維食品

血小板減少者最易出血。食用粗、長纖維食品，要在消化過程中與消化道粘膜大量摩擦，會導致消化道出血，故必須忌之。這類食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹筍、冬筍和未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。

熱性食物

熱性食物能助陽動血，會導致血小板減少患者出血加重，故不宜食之。這類食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、韭菜、荔枝等。

辛辣油膩，海鮮發性食物，不易消化的食物，熱性溫補的食物，對於血小板減少患者而言，都要當心，要儘量減少或避免食用，以免增加對胃腸道黏膜的刺激，誘發消化道出血現象，加重病情。年關將至，美食佳餚在前，血小板減少患者一定要禁得住誘惑，做好飲食方面的護理，避免病情加重或反覆!同時，多吃一些健康，對病情有益，有升板功效的食物，以利於病情的好轉!