“腎虛”現在對於男性來說已經是非常的常見的，但是很多人自己腎虛，它自己是不知道的，但是身體自己是會給你傳送訊號的，腎虛通常會導致自身的免疫力下降，在“腎虛”的方便，中醫總結了四點，接下來，大家看下中醫是怎樣觀察腎虛患者的。

一、觀舌相

俗話說“行為不正經，舌頭短三分”，一個人的健康我們通常是可以透過觀察舌頭的略知一二的，腎虛者的舌苔會比較少，顏色偏紅，如果你出現這種情況的話，可以需要注意一下了。

二、觀面色

我們正常的面色應當是比較紅潤的，這樣的話你這個人的氣色就會比較的好，但是腎虛者的臉色往往是泛白或是黃。

三、觀精神

腎虛患者一個通常的表現就是身體無力，精神不集中，記憶力衰退。而且還比較的怕冷。

四、觀病痛

腎虛最首要的症狀就是腰痠背痛，休息不過來，只想躺在床上。

那平時裡出現腎虛還會有什麼表現呢？

1、頭暈無力

體內的內臟都是互有聯絡的，如果一個器官出現了問題，那其他的器官也可能是會出現別的症狀的，腎虛患者經常性的在晚上睡覺的時候會容易失眠，睡眠不充足就導致第二天會頭暈無力。

2、哮喘

腎虛患者還會有呼吸不暢的表現，如果說腎病一直得不到治療或是一直沒有緩解的話，就很容易使自身易得感冒，嚴重的話可能還會引發哮喘等病症。

3、耳鳴

耳鳴想必是人人都有過的經歷，如果說在工作的時候或是在平時的生活中，經常性的會出現耳鳴、精神不集中的狀態的話，可能就要考慮一下腎臟的問題了。

4、大便乾結

腎臟主要是做排毒的工作的，那腎功能下降的話，很容易就導致我們的消化系統出現問題，從而就比較容易因為便秘等問題。

5、尿頻尿急

腎功能下降很多可能產生泌尿系統的問題，從而就比較容易引發尿頻、尿急、尿不盡等症狀。

6、聽力下降、記憶力衰退

腎病患者很容易精力不集中，從而就有可能會引起別的器官也出現問題，平時比較明顯的症狀就是聽力下降、記憶力衰退等症狀。

上文中講述的6種都是平時生活中比較容易觀察的點，自己也是可以比較容易自測的，那在平時的生活中，不知道你們還有什麼辦法可以觀察自身的健康問題呢？