從事腎病的診療已有40餘年，根據臨床經驗和腎臟病的特點，我歸納總結出“六不要”保腎注意事項：

1、不要感染：感染不僅是腎臟病最常見的病因，還是其病情加重、疾病反覆、復發的首要因素。腎病患兒由於長期用免疫抑制劑、飲食吸收差、大量蛋白從尿中丟失等因素導致免疫力極低，易發生感冒等呼吸道感染。

2、不要受傷：面板傷口是致病菌最好的入侵門徑，面板擦傷時有發生，對於正常人可能關係不大，但對腎病患者而言則非同小可，可能導致疾病復發。

3、不要過敏：各種過敏都能造成體內免疫機制的紊亂，產生異常的免疫複合物、抗體、細胞因子，它們可通過多種途徑最終造成腎臟受累。

4、不要劇烈運動：劇烈運動時，腎臟血流明顯減少，加重腎損害。

5、不要亂吃東西：不要攝入過油、過甜、過鹹、高蛋白食品。腎病兒童不宜補，許多家長認為小便丟失大量蛋白，進食高蛋白食物將有益於患兒恢復健康，豈不知這一舉措會帶來適得其反的後果，加速疾病進展，同時成人腎病也是一樣的。

6、不要亂吃藥：“是藥三分毒”，不管中藥、西藥都存在一定的毒性，腎臟是人體內最大受害臟器之一。

上述六點，在防止腎病復發、病情加重，延緩疾病進展，保護腎臟等能發揮重要作用。不管你有沒有腎病，或是不是在接受治療，這幾點都要做好，一方面能避免得腎臟病，另外一方面能防止腎病復發。

我是高建東，擅長中醫、中西醫結合治療慢性腎小球腎炎、難治性腎病、糖尿病腎病、慢性腎功能衰竭、女性乳腺小葉增生症等，臨床經驗40餘年。歡迎關注本賬號，如有相關問題諮詢，可留言或私信，出診之餘我會盡量解答。