便秘人人都會有，但長期便秘就該重視了。長期的便秘會導致宮頸癌。對於女性來說，由於生理的原因，長期的便秘的確會導致身體其他部位的病變，尤其是可能加大宮頸癌的發病率。

　　便秘是現代人常見的腸胃疾病之一。一般來說，便秘的症狀，輕微的是解便量減少、解不乾淨，若是到了需要灌腸、塞劑、瀉藥等藥物介入方式解便，就是便秘的表徵了。

　　大腸下段的直腸及乙狀結腸都位於骨盆腔，當女性罹患子宮頸癌時，有六分之一的患者容易因攝護腺癌或子宮頸癌影響大腸蠕動，進而導致便秘，如前述提及之女性病患即是因宮頸癌而導致嚴重便秘。

　　短暫的便秘並不代表腸胃異常，但是若是便秘現象持續超過3周以上，則應該及早就醫，尤其當發現個人解便習慣改變，如經常便秘改變成經常腹瀉，或經常腹瀉轉變成經常便秘時，就需要去醫院治療。

那麼該如何預防便秘引發宮頸癌？

　　首先，便秘的原因多半是因為不健康的飲食。建議日常要多吃新鮮蔬果，補充足夠的水分。切記不可常吃麻辣燙、火鍋、燒烤等辛辣、油膩、刺激、醃製等不健康食品。

　　其次，便秘也跟自身抵抗能力有關。體質弱的往往會因為不小心吃了不乾淨的食品而引發便秘。建議日常要多做強身健體的運動，每日散散步，或是打打羽毛球，游泳等。適當運動有助於提高人體免疫力，防止有害物質對自身的侵害從而引發各種不良症狀，包括便秘，包括癌症。

最後，看情況檢查，尤其是女性出現便秘超過三週時，就應該引起重視，儘早去醫院做相關檢查，做到早發現早治療。

　　便秘看似常見，然宮頸癌不是小事。女性朋友們為了身體的健康，在生活中還需處處預防。