每天響屁多、大便次數多且不成形、有時還會肚子咕咕響，肚子有點脹好像有氣，這種情況究竟是怎麼回事?是得了什麼病?怎麼緩解呢?

其實這些症狀可能是胃腸炎引起的，考慮腸功能紊亂引起的吸收不好，消化不良。慢性胃腸炎的症狀還有：腸鳴、腹瀉、膿血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果長期大便不成形並且持續時間在一週以上，就預示著是一種器質性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結腸運動功能異常，小腸機能障礙及食管，膽囊運動異常有關。大便不成形不等於腹瀉，患者一定要引起重視。

對於胃腸炎來說，平時的飲食很關鍵，平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物，不要因為天熱貪圖一時涼快而飲食過涼的食物!不吃高脂肪和強鹼食品。

多吃易消化的食物，應採用易消化半流少渣飲食，注意補充蛋白質及維生素，飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，以增加營養，改善症狀。吃一些養胃的易消化的食物：如米粥、蘋果泥(養胃,止瀉)等。

補充有益菌很重要，胃腸炎的引起是因為腸功能紊亂異常，需要調理腸道內菌群平衡補充腸道有益菌，服用腸道原本就有的有益菌青春雙歧桿菌，常康樂加速腸道內有益菌的生長增殖，保證腸道內菌群平衡，保證良好的胃腸道蠕動，恢復胃腸道功能，緩解甚至消除胃脹，食慾不振，消化不良，排便不暢等胃腸問題!

飲食規律是很重要的，要按時一日三餐或少食多餐，不要暴飲暴食要細嚼慢嚥，促進胃腸蠕動，保證良好的胃腸功能!

生活作息也要做出調整，不要熬夜，早睡早起，多喝水，早起一杯涼開水或是蜂蜜水都有助於增強胃腸道蠕動，保證排便順暢，解決胃腸道問題!