感冒了，可以艾灸嗎？

中醫認為，感冒是人體被風熱、風寒的邪氣所侵，引起打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、頭痛、咽喉痛、發熱、惡寒、咳嗽、聲音嘶啞，甚至於關節酸脹疼痛，身體不適等症狀的常見外感疾病。

根據所感外邪以及症狀的不同，感冒可以分為兩種常見型，分別是風寒、風熱。

感冒是四季常見病，大多數是因為細菌和病毒引起的咽、喉、鼻部上呼吸道急性感染。西醫中的上呼吸道感染和流行性感冒都是屬於中醫中的“感冒”。

那麼，感冒了，我們可以艾灸嗎？又該怎麼艾灸呢？

感冒艾灸的簡單版

首先，要知道的是，一般情況選，感冒可以艾灸的常用穴位有大椎穴、風門穴、合谷穴、列缺穴。如果情況嚴重，就需要辯證艾灸。

風寒感冒

主穴：大椎穴、風門穴、裂缺穴。

配穴：頭疼配風池穴、太陽穴。咳嗽配尺澤穴。鼻塞配迎香穴。氣虛配足三里穴。

風熱感冒

主穴：大椎穴、曲池穴、外關穴、合谷穴。

配穴：頭痛配太陽穴。咽喉痛配少商穴放血。全身困痛配身柱穴。

艾灸方法是每次選用3～5個穴位，每次施灸20～30分鐘，每天都可以灸一次，直到痊癒。