馬先生，一級註冊建築師，在設計院是個臺柱子，院長的得力干將。但工作壓力很大，長期的加班熬夜，馬先生睡眠質量一向不是很好，睡眠很輕，一點點聲音就容易吵醒。半年前睡眠質量開始變得越來越差，主要表現在入睡困難，睡眠淺，多夢。後來發展到容易動怒，胸口疼痛，雖然吃了產自澳洲的褪黑素，沒啥效果。一天因為一件瑣事和老婆大吵了一架，便徹夜不眠，緊接著，第二晚徹夜失眠、第三晚。於是，馬先生開始了求醫問藥，中藥喝了一大堆，西藥喝了一大堆，沒用。感覺都快崩潰了，情緒也越來越消極，開始害怕天黑，害怕睡覺，其實是害怕自己睡不著。
雲霧張家界，空氣的負離子濃度最高可達21100個/cm3負離子調養失眠者的機體，改善睡眠有科學依據
老專家給馬先生做了檢測，得出的結論是患上了焦慮症，而且伴有抑鬱症。開了安腦丸、鹽酸舍曲林分散片、米氮平、氯硝西半片，同時醫生也讓馬先生每天堅持1個小時的有氧鍛鍊，放鬆心情，多想想令人快樂、輕鬆的事情。馬先生當天就斷斷續續堅持了1個多小時的跑步，晚上睡前泡腳，然後吃藥、上床睡覺，當天夜裡又睡了5、6個小時。之後馬先生每天按時吃藥、跑步、看看喜劇電影、睡前泡腳，每天都能保證4個小時以上的睡眠，雖然睡眠很輕，中間要醒好多次，多夢，但總比不睡強。院長特批馬先生參團去張家界旅遊，每天爬山，雖然很累，心情也還不錯，結果那幾天，晚上睡眠都還不錯，但還是會出現易醒、多夢的情況。回團後，馬先生去求教老專家，老專家說，有氧運動加高濃度負離子起了作用。所以，建議馬先生趕緊去買一臺負離子機，多補充一下負離子，繼續調養自己，鞏固睡眠好轉趨勢。那麼，為什麼負離子能改善馬先生的睡眠呢？老專家給與了詳細解讀。
負離子調養失眠者的機體，改善睡眠有科學依據人在風光秀麗的景區，會感到心情愉悅、精神振奮。而在這樣的地區居住的人往往有較高的睡眠質量。科學家探究原因，發現了空氣負離子，而對負離子是“自然益眠因子”的稱呼由此而來。
空氣負離子透過促進單氨氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用降低腦及組織內的5-HT水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高階中樞具有良好的調節作用。從而能改善大腦皮質的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，改善睡眠，增加食慾，並有興奮副交感神經的作用。在空氣負離子作用下，腦電圖有改變，適當劑量的空氣負離子可使腦電波頻率加快，振幅加大，而正離子使之減慢。空氣負離子可使感覺和運動時值縮短。所以，空氣負離子對改善失眠症有很大的促進作用。
負離子調養失眠者的機體，改善睡眠有科學依據
治療失眠症小粒徑空氣負離子彰顯奇效空氣負離子，按其遷移距離和粒徑大小可分為大、中、小三種離子，對人有益的往往是小離子，也稱之為輕離子或小粒徑空氣負離子因其具有良好的生物活性，小粒徑負離子更能夠易於穿透人體血腦屏障進入人體。小粒徑的空氣負離子與大粒徑的空氣負離子相比，其活性高，遷移的距離遠，所發揮的作用更佳，所發揮的保健效果和空氣淨化效果更加突出，小粒徑的空氣負離子治療失眠症彰顯奇效。
馬先生精挑細選，在京東買了一臺擁有獨有的專利技術（生態負離子生成晶片技術、納子富勒烯負離子釋放器技術）的空氣負離子機，這款機器能生成人類所必需的自然益眠因子（空氣負離子），即小粒徑負離子，對改善自己的睡眠有良好效果。
作 者：高科負離子研究所研究員陳晨