冬季來臨，隨著天氣寒冷、潮溼的加劇，咱們病友的疼痛又開始厲害了，下面給病友們分享幾個在冬季治療的注意事項：

1、誤診誤治

隨著冬季的來臨，咱們病友的腰疼、腳疼各種疼痛又開始疼痛難忍了，但因股骨頭疾病剛開始的時候不明顯、找的醫生沒什麼經驗還有就是有的病友自己不重視本人不重視等等原因導致誤診，錯失了給咱們早治的機會。

所以冬季病情出來了，咱們要找專業的醫生治療，抓住病情剛開始治療的機會，讓股骨頭早點恢復。

2、切斷引起股骨頭疾病的病因

醫生之前說過，引起股骨頭疾病的因素多達幾十種，但較常見的有外傷、激素、酒精等。

股骨頭不好的人應該戒酒，用激素治療的病友，儘量減少激素的使用，也可以用其它藥物代替治療，在冬季鈣質容易流失的時候，咱們一定要保護好髖關節，避免股骨頭受外傷。

3、堅持治療

有的病友不能正確面對此病，在治療一段時間後，發現效果不明顯，心裡就開始有牴觸的情緒，煩躁、抑鬱、不配合醫生的治療，這是不利於疾病治療的。

咱們應該積極樂觀的面對此病，堅持配合醫生治療，這樣股骨頭恢復的才快。

4、注意保暖

冬季天氣寒冷，熱脹冷縮血管都收縮了，疼又開始了，所以冬季必須多穿衣物，注意保暖。使血管擴張，加快血液的流動，緩解疼痛。

5、減少室外活動，多在室內活動

冬季儘量減少戶外的活動，適當增加室內運動。

在寒冷的冬天，要想咱們股骨頭疾病恢復的快一點，病友們要注意以上五點，同時注意工作和休息的結合，保持充足的睡眠。飲食要清淡，葷素搭配，營養要均衡。肥胖的病友應該適當控制食物攝入量和總熱量，適當減輕體重，並且不吸菸。

希望大家都能恢復健康，早日恢復正常的生活！