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在如今這個網紅遍地走的社會,大家的眼睛已經看過了太多或清純或嫵媚或可人的容顏,也隔網鑑賞了太多或高挑或性感或柔美的身材。

原以為不會再有什麼美照,可以打動自己了,但在健身得來的美好身材和超高顏值面前,不少直男直女仍然忍不住動了凡心,留下了羨慕的哈喇子。

來看看這些在網路上爆火的健身女神,各個都是90後,容貌身材皆是上乘!

雖說比起大明星來,這些女孩子還欠缺了一點顏值和氣質,但那渾身洋溢的活力,那柔韌的腰肢,那瑩潤光澤散發著運動氣息的面板,又豈是娛樂圈裡的白幼瘦美人能比的。

說句不客氣的,女明星們是宅男們可望不可及的夢,那這些散發著美豔性感、健康活動氣質的健身女神們,就是宅男們踮踮腳就有可能抱回家的鄰家姑娘。

這些愛健身的女孩子,身上就算只是簡單地披塊破布,照樣能美豔動人呀。

那麼普通女孩子,如何像她們一樣,透過健身擁有美好的身材呢?

來看銀力體育給大家整理的,健美女神們日常健身招式吧,跟著她們練,你也可以擁有美豔動人的身材哦:

1. 仰臥舉腿練就平坦腹部2. 箭步跳練就性感美腿和翹臀3. T槓划船練就性感緊緻的美部4. 槓鈴硬拉提升腰部線條

——除了每週堅持3-4次力量訓練哦,還要配合健康飲食!堅持下去,美豔動人的好身材就在不遠處向你招手!

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