繼上一篇繼續介紹5個常用的小穴位。需要認真記住、應用實踐。都是選的沒有基礎也比較好找、應用範圍廣、驗效迅速的穴位。一、魚際穴

魚際穴具體定位如圖所示

“魚” 形象的比喻我們拇指肌群隆起，如魚肚腹。“際”即邊緣。

魚際是肺經的穴位，則能治肺系疾病。而且是具有瀉的作用。可清瀉肺火，清宣肺氣、利咽止痛。故可治療咳嗽氣喘、胸悶胸痛、咯血、咽喉腫痛等肺系熱性病症。

另外可治該穴所在位置的關節疼痛等。

特殊作用可治小兒疳積，現應用較少且需專業醫生操作。

清肺熱，止咳喘

二、足三里

足三里是虛勞諸疾、強壯保健的要穴。艾灸用法較多。具體定位如圖。

古人的艾灸方法中有一種“瘢痕灸”，就是將艾葉直接附著於該穴面板表面，將艾葉燒盡，則將該穴面板化膿起泡、破潰形成瘢痕，稱之為瘢痕灸。晉唐時期最為盛行。而足三里是“瘢痕灸”應用最廣的穴位，現也有不少在研究其機理。現不推薦，畢竟屬於創傷性操作。

足三里為脾胃大穴，具有雙向調節作用，如可治便秘、洩瀉等，屬雙向調節。可健運脾胃功能，補益後天之本。如：胃痛、嘔吐、呃逆、腹脹、腹痛、腸鳴、消化不良等多種胃腸疾患。

四總穴之一

三、風池穴

風池穴是祛風大穴，可祛內風，祛外風。具體定位如圖。

內風如眩暈，可緩解高血壓頭痛等。外風如著涼受風的感冒疾患。

近治作用則有耳鳴、耳聾、頸項強痛等。

風池穴也是眼保健操選用穴位，“揉按風池”。

祛風要穴

四、膻中穴

膻中屬於任脈穴位。具體定位如圖。該穴具有調、通、補作用。

調：調理人身氣機，可用於一切氣機不暢的功能。如咳嗽、心情鬱悶等。

通：可通乳，乳少、乳癰、乳癖等胸乳病證。

補：心肺氣虛之證。

宗氣匯聚

五、天突穴

天突穴為任脈穴位，定位為骨邊緣。此穴位於氣管附近。

主要是針對咳嗽、哮喘、胸痛、咽喉腫痛等肺系病證。

以及咽喉、食管不利等氣機不暢病證。

任脈穴位

再次強調，穴位針刺屬專業操作，勿自行操作。自行可按揉刺激。