什麼是高血脂症?

高血脂症是指人體內的脂肪代謝異常引起血液中血脂(主要是指膽固醇和/或甘油三酯)升高，或血脂水平的變化超出了正常範圍。

常見病因:

①高膽固醇:飲食中飽動物脂肪攝入過多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、腎病及遺傳性高膽固醇症。

②高甘油三酯:過量熱量攝入、酒、未控制好的嚴重糖尿病、腎病、某些藥物(如雌激素等)、遺傳性以及原因未明性高甘油三酯症。哪些人應該接受血脂檢查?

應接受血脂檢查的物件有:

①已有冠心病、腦血管病或周圍動脈粥樣硬化病者;

②有高血壓、糖尿病、肥胖、吸菸者;

④有黃瘤或黃疣者;

⑤有家族性高脂血症者;

⑦絕經期後婦女。

高血脂常見的誤區：

與糖尿病、高血壓相比，血脂異常的知曉率和防治達標率都要低得可憐。造成這一現象的原因，是因血脂的隱匿性相關，但多無相關自覺症狀，常需要驗血才能發現並確診，很多高血脂患者對疾病本身就有誤解，這些誤區主要表現在以下幾方面：

誤區一：忽視疾病，認為血脂高不值得大驚小怪

高血脂發病過程緩慢，再加上多數患者早期沒有明顯的不適症狀，使得很多患者得了高血脂多年，都不知道自己的病情。因此，很多高血脂患者沒有足夠的重視，認為血脂高不要緊，尤其是一些中青年人，甚至認為高血脂算不上什麼大病。

這種認識是極為錯誤的。高血脂的危害不在於疾病本身，而在於它不是一個單純的疾病，一旦患上並不加控制，很容易引發併發症，造成難以控制的惡性迴圈。

誤區二：沒有任何不適症狀，怎麼可能得高血脂

一些患者認為自己沒有任何不適症狀，根本不可能患上高血脂。殊不知，高血脂最危險的一面就是它不易被人所覺察，，相當一部分高血脂患者發病早期並無明顯的不適症狀，即使有些患者有一些發病前的蛛絲馬跡，比如凸於面板的黃色瘤，也常常會因發病部位較隱蔽而不易被發現。

血脂高了怎麼辦？家中備1物泡水喝，血脂降、血管通，人更精神了

這一物就是指的“月見草油酸”，其主要功效成分是多種不飽和脂肪酸,富含γ-亞麻酸，可以調節血脂降低人體血清膽固醇,降低血脂,提高密度脂蛋白膽固醇,相關實驗表明,月見草油酸具有良好降血脂,保護內皮細胞和預防動脈粥樣硬化形成的作用。

對於高血脂症病人血小板聚集有明顯抑制功效，預防冠心病。

除此之外，血脂高的人飲食上要清淡，尤其是晚餐，大量的臨床醫學和研究資料證實，晚餐經常進食葷食者比經常進食素食者血脂要高3～4倍。高血脂症患者如果晚餐經常進食葷食，等於火上加油，使病情加重或惡化。高血脂症的治療更要以素食為主（劃重點：素食並非全素）。