女性一生中大多數都出現過月經不調，正常的月經是每月按時來一次、月經週期的長短、經量的多少、都有個體差異、月經週期提前或推後7天都屬正常、女性初潮或絕經期階段出現月經不調現象亦屬正常。

月經不調的表現：

有每月來潮2次或數月來潮1次。月經量過多或過少，月經週期太短或太長、經血紫暗或夾有血塊、經血清稀色淡、小腹疼痛或出現腹部劇烈疼痛、伴噁心嘔吐、休克、也有出現蕁麻疹，感冒樣頭痛等、任何一種都屬於月經不調。

月經不調的原因有哪些？

1.有寒冷刺激、情志異常，（長期精神壓抑、生悶氣或重大精神刺激和心理創傷、經常經期間受涼或喝冷飲、在陰冷潮溼的環境都可造成痛經、閉經、經期延長紫暗瘀塊等）。

2.過度節食減肥；導致機體能量攝入不足，大量脂肪和蛋白質被消耗、雌激素合成障礙導致雌激素水平下降、影響月經量少、甚至閉經。

3.婦科疾病和其它疾病；如子宮肌瘤.子宮黏膜下肌瘤或子宮腺肌症或內膜異位症、多發性肌

瘤、會導致月經過多血塊多。其它疾病；有白血病、肝病，高血壓，凝血功能障礙都可引起月經量多或經期時間長，貧血也可以使經量少，經期短等。

要想輕鬆健康的身體，做個漂亮的女人，必須積極配合治療，養生調護，防寒保暖，放鬆心情，有規律的生活。