動脈硬化是一種比較常見的血管型別疾病，多發於中老年人群體，介於比較常見的緣故，多瞭解一些與之相關的基礎知識或是常識性知識可以幫助我們在日常生活中從一些小的細節著手有效預防和防止動脈硬化的發生，避免造成一些不良後果。

1、什麼是動脈硬化？

動脈硬化也稱為動脈粥樣硬化，它的發病原理是脂肪代謝過程中發生了障礙而導致的，在這途中因為動脈壁不斷增厚而變得僵硬，它屬於血管腔極為狹窄的常見性心血管疾病，能發生在人體的任何一個部位，然而，假如動脈硬化是發生在心臟部位，極有可能會引起冠心病，但如果其發生在大腦部位，往往會更容易造成大腦缺血性病變，引發腦卒中，此外假如動脈粥樣硬化容易引起缺血性腸病。動脈硬化疾病是由於各種因素導致的，致病因素最主要包括高血壓、高血脂、大量吸菸、糖尿病、肥胖以及遺傳因素等。

2、動脈硬化的表現有哪些？

（1）四肢動脈粥樣硬化

症狀多發生在四肢，特別是腿部動脈，常常會因為供血障礙而引發下肢發涼、麻木或是間歇性跛行，換言之，即行走過程中會出現腓腸肌麻木、疼痛或痙攣，稍作休息之後便會慢慢消失，緊接著行走會再出現;如果嚴重的患者往往會伴有持續性疼痛，此時下肢動脈特別針對足背動脈搏動減弱以及消失的狀況，如果動脈管腔完全處於閉塞狀態，此時會產生壞疽。

（2）腸繫膜動脈粥樣硬化

極有可能會導致消化不良，腸道張力減弱或者引起便秘和腹痛等各種症狀。如果遇到血栓行成，一般會伴有劇烈的腹痛、腹脹或是發熱。但如果是腸壁壞死，則會引起便血，麻痺性腸梗阻或者休克。

（3）腎動脈粥樣硬化

腎動脈粥樣硬化比較少見，它能引起比較頑固的高血壓，發病患者的年齡基本也都在 55 週歲以上的高血壓患者當中，需要考慮該疾病的發病可能性。例如有腎動脈血栓行成的時候會更容易造成腎區疼痛，尿閉或者是發熱等症狀。

（4）腦動脈粥樣硬化

腦缺血容易引起眩暈和頭痛以及昏厥等症狀。腦動脈血栓比較容易行成或是在腦部破裂出血的時候發生腦意外，這時候容易伴有諸如嘔吐、眩暈或是頭痛和意識喪失的可能，有時也會造成肢體癱瘓、偏盲或者是失語的症狀。如果是面對腦萎縮患者，會更容易引發痴呆，或者伴有精神變態，行動異常，有時也會有記憶失常或是性格完全退化的跡象。

（5）主動脈粥樣硬化

如果是主動脈粥樣硬化一般不會有什麼異樣的症狀出現。前往醫院叩診的時候都會發現胸骨柄後主動脈濁音區比較寬;另外在主動脈瓣區第二心音亢進且伴有金屬音調，同時附帶收縮期雜音。倘使有收縮期血壓升高的跡象，一般脈壓都很容易變寬，對於橈動脈觸診與促脈極為相像。透過 X 線檢查主動脈結主要呈左上方向凸出來，此時主動脈擴張並且扭曲，時而也會呈現出片狀及孤狀的斑塊，以及其內部的斑塊沉著影。

（6）一般表現

腦力和體力會不斷衰減，而且觸診體動脈會發現變寬、變長、迂曲並且變得僵硬，比如顳動脈、橈動脈、肱動脈等。

3、動脈硬化形成疾病的病因有哪些？

動脈粥樣硬化的形成不僅僅是一種因素導致的，它的發病機制極其複雜，而且直至目前為止也沒有被完全闡釋清楚，它的形成主要由於患者患有高血壓、高血脂另外就是患者酗酒抽菸太多，糖尿病以及肥胖症和患者與生俱來的遺傳因素所致。

（1）高血壓

動脈硬化對於高血壓患者而言患病的機率一般都比較高，高血壓與動脈硬化這兩種疾病治療往往相互存在一種因果關係，許多時候都是同時存在的。

（2）高血脂

導致動脈硬化的主要致病因素高膽固醇血癥。

（3）吸菸

動脈硬化病發的機率會因為抽菸而提升，其發病率和每天患者抽菸的數量都是成正比的。

（4）糖尿病

糖尿病的患者發生動脈硬化的機率要比普通人高出兩倍。

（5）肥胖

對於中心性肥胖症和體重短時間內快速增加的患者，患病率會更高。

（6）遺傳因素

如果家族中有比較年輕的動脈硬化患者，這樣近親致病的機率會增加。

4、動脈硬化如何預防？

（1）一級預防

動脈硬化患者在飲食方面需要以清淡為宜，儘量多吃一些富含 Vc（新鮮的蔬菜和水果）和植物蛋白（豆類或相關的豆製品）的食物;保證不抽菸、不喝酒，且時常保持愉悅放鬆的心情，如果是年齡在 40 歲以上，儘量保證每年去做一次體檢，自兒童期開始，除了不要進食高膽固醇以及高動物性脂肪的食物之外，還應該防止飲食過量和肥胖。

（2）二級預防

對於和該疾病種類相關的各種疾病比如高血壓、肥胖症、高血脂、痛風、糖尿病和肝病以及腎病綜合症等內分泌疾病進行積極治療。患有這種疾病的患者要求終身服用阿司匹林抗栓，且保持長期或者終身性服用其他汀類的調脂藥物，要積極使用血管緊張素使其轉換成酶抑制劑。動脈硬化的患者發病人群比較廣泛，但對於患有像高血壓、高血脂的人群需要在日常生活中特別注意，包括飲食習慣、生活起居等都需要特別注意。