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中醫認為乾燥症是人體內燥熱內盛,陰津虧虛引起口乾,乾咳無痰、伴有潮熱盜汗等症狀,還和情志內傷、體質因素、飲食以及水土失宜有關,乾燥症會引起主觀上的極度不適,這對患者的生活影響很大,建議巧按穴道助舒緩。

乾燥綜合徵在中醫的觀點

乾燥綜合徵中醫認為與情志內傷體質因素飲食以及水土失宜等3大因素有關。

情志內傷:指的是人體在外在壓力以及自身自身情緒的影響下,容易造成身心抑鬱不安,肝氣鬱結,倘若長期無法有效排除,一旦氣機淤滯,凝而化為痰濁,就容易導致乾燥綜合徵的問題。

體質因素:因為患者天生的免疫功能失調,加上日常飲食攝取不當,導致肝腎陰虛,虛火妄動,進而導致乾燥症的問題出現。

飲食以及水土失宜:因脾胃運化功能受到影響,導致人體出現肝氣鬱結問題,在氣血執行不暢的狀況下,也容易導致乾燥症的發生。

中醫將乾燥症分為下面幾種型別

1、肝鬱化火:經常感到壓力大、性急、焦躁不安、煩躁易怒、胸口鬱悶、失眠多夢、頭暈目眩、目澀、頭目發脹、手抖、口苦咽乾。

2、胃熱陰虛:經常燥熱、多汗、心煩口渴多飲、食量大、易飢、體消瘦、疲倦乏力。

3、氣陰兩虛:經常心悸、心動不寧、汗出多、體無力、手足心熱、氣短胸悶、失眠、多夢、口乾咽乾。

乾燥症不適,按摩穴道幫助舒緩

平時可以用穴位按摩保健,方法:緩柔按壓,每次3分鐘,一日可進行1-2次。

調節情緒以及心律過快

神門穴:手掌與手腕交界處橫紋,靠小指那側的凹陷處。

內關穴:手腕橫紋中央往上約3指寬。

調節免疫及代謝

足三里穴:膝蓋骨外側下方凹陷,往下約4指寬。

三陰交穴:足內踝尖上4指寬,脛骨內側後方凹陷處。

復溜穴:足內踝尖上3指寬,跟腱前方。

太沖穴:大拇指和第二趾中間,第1、2蹠骨間凹陷處。

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